只要选择正规厂家的弹力棒,都能达到很好的锻炼效果,弹力棒可以更好的帮助我们塑形增肌,特别是锻炼我们的核心力量,对于长期肌肉力量不足或者是核心稳定性不够的朋友,可以长期使用弹力棒来健身,他可以更高效地达到健身效果。
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滕兴2021-06-11 09:44:46
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