有机亚麻籽粉怎么吃比较好

亚健康调理 > 滋补品（药食同源）提问人：武清 2020-03-04 05:37:32 浏览0次

我妈从养生店买了一些亚麻籽回来，说是每天可以吃一点可以养生，她买的这个是有机亚麻籽粉，这个药怎么吃比较好呢？

有机亚麻籽粉可以拿来用温开水冲服，或者是放入粥里面混合着吃。经常吃亚麻籽粉，可以有助于调节血脂血压同时可以降低胆固醇。亚麻籽粉里面含有的特殊成分可以促进胆固醇的排泄物。并且可以防止内源性的胆固醇合成。长期服用可以增强身体体质。

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米珊2020-03-04 11:29:38

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一般是泡开水喝，或者是加入粥里面一起。还可以加入一些蜂蜜增强口感。可以预防梗塞，降低胆固醇。它可以调节糖血脂蛋白质。可以增强血液的流动。降低血液粘稠度。

花雅 2020-03-04 13:53:12

一般都是拿来泡开水喝。可以有效地预防血压，降低糖尿病，同时对肥胖有辅助的作用。

林和 2020-03-04 14:09:56