男人减肚子该怎么办？

> 健康知识提问人：张梦琪 2015-05-30 11:19:29 浏览569次

这两年由于工作坐的时间长，而且下班后又经常有饭局，现在看着肚子越来越大了，很多西装穿起来都难看，而且我也知道肚子大了对健康不利的，想知道男人减肚子该怎么办？

男人减掉肚子其实并不难，关键是平时要改掉不良的生活和饮食习惯。工作时间长，可以经常站起来活动，站立做八字形的扭腰运动，每天坚持半个小时，对于瘦肚子也有一定效果。