宝宝吃什么食物对抵抗力比较好？

> 健康知识提问人：郭泽贵 2015-06-19 00:00:00 浏览462次

邻居家的宝宝刚刚一周岁，但是他抵抗力特别不好，今天冬天以来一直都在感冒发烧，常常会哭闹不止，然后身体不舒服，并且拉肚子，我想给他吃点东西增加抵抗力，最好是补品那样的，请问宝宝吃什么食物对抵抗力比较好？

你好，一周岁的孩子还是不建议用一些补品来进行孩子的抵抗力的补充的，因为孩子此时还是比较小的，吃补品不但不容易被吸收，甚至容易产生虚不胜补的情况，建议可以在食物和运动这两方面来进行调理。食物上在蔬菜，肉食一起的荤素营养搭配进行。