土豆含有丰富的淀粉,以及多种类型的维生素、微量元素及多糖类,适合各种人群食用,是一种较为普遍的食物。土豆的做法也有很多,土豆烧肉、土豆丝、牛肉土豆片等都是及其常见的做法,适合家庭、宴会等。小土豆肉质鲜嫩,味道更加,做成土豆泥或是整个蒸熟都是很美味可口又很养生的。
小土豆去皮的方法可以采取热水泡十分钟左右,再用筷子等工具滚动磨皮即可很好的去皮,只能去掉表面的薄皮,而且又不会浪费土豆。一定要将土豆彻底洗净、蒸煮熟再给孩子吃,以防寄生虫等。
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周玉霞2015-06-29 09:12:40