血压高睡眠不好怎么办

有的朋友会说最近怎么总是失眠呢，睡眠质量为什么会这么差呢，其实导致睡眠质量差的因素有很多，很多人就是因为高血压导致睡眠不好，血压一旦升高了之后，血压波动的就特别的厉害，而且增加血流量，导致血管平滑肌处于紧张的状态，从而影响到一个人的睡眠质量。

高血压保健 2017-05-19

高血压睡眠不好是通病，往往是由于心情起伏大导致大脑处于兴奋状态而难以进入睡眠或者进入睡眠时间短，半夜起夜等情况的概述。患有高血压的患者长期睡眠不好就会影响日常生活，无异于一个极大的折磨。那么如何改善高血压患者的睡眠情况？小编将对此提出几个小方法。

高血压保健 2017-07-13

近期一项多中心临床试验结果显示，难治性高血压患者睡眠不好，重度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSA)会妨碍心血管高危人群或罹患心血管疾病人群的降血压治疗，即重度睡眠呼吸暂停综合征或与难治性高血压相关。Medscape对此进行了报道。

健康常识 2017-05-18

目前有一些朋友发现自己存在睡眠质量不好的情况，一般要注意用正确的方法来进行治疗，其实也可以通过生活中的一些小方法来进行慢慢的改善，当然对的改善方法才能够给你带来显著的作用，那么睡眠质量不好怎么改善?

熬夜/失眠/上火 2020-01-08

如果严重睡眠不好可能每天睡眠的时间就会变得特别短，而且，这种情况下整个人也可能会长时间处在萎靡不振的状态，这样的情况会让每一个被困扰的人倍感老火，所以，他们很想知道严重睡眠不好怎么治，下面就来看看正确治疗严重睡眠不好的方法。

熬夜/失眠/上火 2019-06-30

很多女性都非常注重美容觉，对睡眠的质量也会非常的关注，可是并非每一个女子都能拥有良好的睡眠状态，常常会出现睡不好的情况，那么女人睡眠不好怎么调理?

女性健康 2020-01-08

天凉起来，是不是睡眠就会好转一点，但对于老人来说，跟这个没有直接关系，失眠还那样，今天小编来教大家一个方法，就是头部按摩治疗失眠，一起来看看吧。

中医养生 2016-10-24

孕妇睡眠不好怎么办？怀孕期间，由于体内荷尔蒙的变化以及身体不适会影响到睡眠的质量，很多孕妇都存在睡眠不好的情况。下面，小编给各位分享几个解决孕妇睡眠不好的方法。

熬夜/失眠/上火 2015-05-25

刚经历分娩的新妈妈，身体需要好好调理，良好的睡眠有助于新妈妈放松身心。然而，能量消耗、宝宝哭闹、神经内分泌的适应性调整等因素，都会让新妈妈睡眠变差，影响产后恢复。

健康常识 2017-04-25

睡眠是现代人城市人特别缺乏的重要一课，正是因为繁重的工作压力，丰富的夜生活导致我们对于保持充足的睡眼越来越不重视。一但恢复正常的作息，自己的睡眠质量同时也大打折扣。因为生物钟紊乱了，那么如何来培养自己良好的睡眠习惯呢?

亚健康调理 2016-07-26