夏季多吃毛豆 清热解毒营养好

吃烧烤吃毛豆喝啤酒是夏天很多人的标准搭配，吃毛豆不仅可以帮助大家领略不一样的美味，而且对于自身产生的好处功效也是非常多的，毛豆属于豆制品的一种，其中富含了大量的蛋白质。想必很多人对于夏天吃毛豆的好处功效还并不是很了解，我来为大家具体普及一下吧。

2016-08-02

相信大家对于毛豆是非常了解的，在夏季的时候大家都喜欢吃水煮毛豆，其实毛豆口感是非常不错的，而且色泽也是比较美观的，在制作的时候并不是非常的困难，所以毛豆说的大多数朋友们的欢迎，其实毛豆也有很多好处的，那么下面我们就来详细介绍一下吃毛豆的一些好处，希望对于朋友们会有些帮助。

2016-08-23

相信大家对毛豆应该都很熟悉，很多店面的小吃中，就常常会有毛豆。毛豆既可以做成菜肴，也可以当成零食，无论是哪一种吃法，都深得大家的喜爱。但是对于孕妇这一特殊人群，是否可以吃毛豆，很多人都不太了解，很多孕妈妈担心吃毛豆会影响胎儿的正常发育，所以对毛豆常常是避而远之。那么，孕妇能不能吃毛豆呢?今天我们就一起来了解一下。

2016-08-30

我们日常生活中喝的豆浆就是用毛豆结出来的豆子打磨而成，所以对于毛豆我们并不陌生。因为是属于豆类食品，因此毛豆中所富含的大豆异黄酮。对于女性来说，经常吃毛豆可以调节月经，促进雌激素的分泌等。但是，毛豆怎么做才好吃呢?看看美食达人是如何教你一豆多用的。

2016-10-14

毛豆不仅成人吃了益处多多，其中富含的卵磷脂是孩子大脑发育必需的营养之一，是不错的益智食品。毛豆含丰富膳食纤维，可预防和缓解儿童便秘。

2016-10-30

夏天到了正是毛豆上市的季节，毛豆色泽嫩绿，青翠可爱，是人们喜食的蔬菜，在日常家中、餐馆酒楼都能看到煮毛豆，下酒、白嘴吃都十分可口。专家建议，我们不妨多把毛豆“请”上餐桌，因为毛豆有很多功效，一起来看看吧。

2016-12-22

绿豆具有清热解毒的功效，那么夏季喝绿豆汤有哪些好处呢？绿豆汤的功效有哪些呢？下面就来了解一下。

2017-03-22

豆芽是大家平时常吃的食物，那么春季吃豆芽有哪些好处呢？吃豆芽有哪些功效呢？下面就来了解一下春季吃豆芽的好处。

2017-03-25

豆芽，大家平时常吃的，那么吃豆芽要注意哪些呢？春季吃豆芽有哪些好处呢？春季吃豆芽可以治疗哪些疾病呢？下面就来了解一下。

2017-04-01

毛豆是一种常见的蔬菜，吃了这么多年的毛豆，你对毛豆的营养价值了解多少？毛豆都有哪些吃法？新鲜的毛豆如何保存？下面就为大家介绍一下。

2017-04-06