许多的高血糖患者在生活中不敢乱吃东西，更是不敢乱喝一些饮料了，尤其是在夏季，这么热的天气不喝点饮料真心难受，那么血糖高喝什么饮料对身体好呢?其实也是有许多的饮料适合我们高血糖患者饮用的，水，牛奶，咖啡等等都是可以多喝一些的。
血糖高喝什么饮料
水：
糖尿病人不可限制饮水。糖尿病人喝水多是因为该病人血糖过高，过多的糖分从尿中排出，并携带出体内过多的水分而导致尿量增加，多饮是糖尿病人过高的血糖而产生的一种自我保护症状，所以糖尿病人要多喝水。
牛奶和豆浆：
牛奶和豆浆都是糖尿病人的良好饮料，富含蛋白质、钙等多种营养成分，病人在饮用时不能加糖。糖尿病人若有高血脂、肾功能不良等其他病症，最好喝脱脂奶，不宜多喝植物蛋白较多的豆浆。
饮料：
糖尿病人只能选择无糖饮料，如无糖果汁及蔬菜汁等富含多种维生素、微量元素和膳食纤维的饮品。有些鲜果汁含糖量较多，不宜多喝或最好不喝。
咖啡：糖尿病人可以喝少量咖啡，也可以作为加餐饮用，但不能过多过频。因为咖啡所含热量高于茶，往往不利于饮食控制。另外，喝咖啡时只能加甜味剂，不能加糖。
上面我们了解了血糖高喝什么饮料对身体好这个问题了，我们可以知道了，许多的饮料都是非常的适合高血压患者饮用的，当然了，水，牛奶和豆浆，无糖果汁及蔬菜以及咖啡等等这些饮料都是适合高血压患者在生活中饮用的，我们高血压患者在生活中就可以多喝这些饮料哦。
