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由于现在生活的过大压力很多男性都出现了精子质量严重下降的情况，但是很多人对于精子质量没有一个清楚的认识，导致延误了最佳的治疗时间，那么下面小编来为大家介绍一下判断精子质量的十个指标，希望对大家有所帮助。
判断精子质量的十个指标
1. 精液颜色。正常精液为灰白色或乳白色，若是禁欲时间长，可呈淡黄色，如果为粉色、红色，多因尿道的炎症，或结核、肿瘤。
2.精液量。正常男性一次排精约为 1.5-7.0毫升，若少于 1.5毫升，则视为少精，但若少于 1 毫升，此时精液与女性生殖道接触面积小，或因黏稠而导致不育;若多于 7 毫升，会导致精子密度降低且易从阴道流出，以致精子数减少。
3. 精子密度。其是指每毫升精液中含有的精子数量，在正常男性中，每毫升精液中精子的数量应该在 20×10^6 以上，如果精子密度低于该值，就属于少精症，会影响生育。但精子密度如果高于 50×10^6/ml，一样会因为精子过多而影响到其活动力，从而导致不育。
4. 液化时间。正常精液刚射出时为胶冻状，30 分钟后可自行液化，若射出后即为 " 米汤样 "，多见于炎症，若迟迟不能液化，多见于前列腺炎，可影响生育。
5. 黏稠度。将玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提捧，可形成精液丝，正常时其长度小于 2 cm。
6. 精液的酸碱度。正常精液的为弱碱性，PH 为 7.2~7.8。PH 值过低或过高，均可影响精子质量，不利于受孕。
7. 精子形态。正常形态的精子 ≥50%，否则可造成不育。
8. 白细胞。正常精液中白细胞<1×10^6/m，白细胞增多表明生殖道或副性腺存在感染。
9. 活动力。精子的活动力一般分四级，分别为：无活动的精子、在原地活动的精、缓慢向前曲线游动的精子、直线向前游动的精子和快速直线向前游动的精子，其中直线前向运动精子要
≥32%，才有可能使卵子受精。
10. 存活率。存活率通常是指射精后一小时内，具有活动能力的精子比例。在正常情况下，精子的存活率要在 50% 以上。导致精子活动力及存活率降低的常见原因有副性腺炎症，精索静脉曲张，慢性呼吸道感染引起的纤毛呆滞综合征，精液中存在抗精子抗体或标本贮存不当。
以上就是对判断精子质量的十个指标的全部介绍，大家可以自己对号入座，看看自己是不是精子质量低下，如果是的话就一定要尽早到医院接受检查，而且也一定要正视这种疾病，配合饮食与运动相信一定会好起来的，最后希望大家身体健康。
