要想孕育一个好的宝宝，男性的精子质量是很重要的，而且生活中很多不良习惯都会影响精子质量的，导致男人在一定时期内的精子质量急速下降，要想提高男人精子质量，就需要懂得怎么判断精子质量，那么有什么样的方法可以判断精子质量呢?
怎么判断精子质量
检查男子精?踝又柿堪??觳榫?跻毫俊⑸?蠛驼?醭矶燃八峒疃?
1、精?跻荷?蠛宛こ矶取Ｕ?＞?跻何?野咨?憾匙?一般10分钟后常液化为透明液体,如果过久(1个月左右)未排?蹙?笫状闻懦龅木?跻?呈淡黄色,亦属正常。
2、精?跻毫俊?日内没有排?豕?蹙??蟮牡?天排?蹙?看锏?~5毫升,通常不少于1.5毫升,均视为正常排?蹙??反之,可视为精?跻杭跎佟
3、酸碱度。正常新鲜精?跻郝猿始钚?pH值介于7.2~8.9之间,平均为7.8。偏酸时精?踝踊疃?芰?痛?宦示?陆?偏碱则增强,过碱适得其反。新鲜精?跻焊橹蒙跃?则自行酸化,会影响精?踝踊盍ΑＫ?约觳榫?跻?必须是新鲜精?跻?一般不宜超过1小时。
精液质量判断标准：
精子数：正常有生育能力的男子，每毫升精液中含精子0.6～1.5亿个，有时可达2亿。计算每次排出精子的总数，其诊断价值比单独检查精子数意义更大。
酸碱性：正常为弱碱性，PH7.2——8.6。PH过低或过高，均可影响精子质量，不利受孕。
精液量：正常男性一次排精约为3——5毫升，若少于1.5毫升，则视为少精，若仅为几滴或无精液排出，称“无精液症”，见于结核、淋病，常导致男性不育。一般由营养缺乏引起的少精，是可以很好的调理的，通过服用育之缘片补锌硒调理2个月时间，就可以促进生精，恢复生育能力了。
一次射精多于8毫升，称精液过多。由于稀薄，也影响受孕 液化时间：刚射出的精液为胶冻状，30分钟后可自行液化，若射出后即为“米汤样”，多见于炎症，若迟迟不能液化，多见于前列腺炎，可影响生育。
哪个季节的精子质量最高
研究人员发现，男子精液质量的变化可能与季节有关。研究发现，畸形头的精子多见于秋季而不是春季。这是由于在炎热的夏季，阴囊的温度高，所以到了秋天就从精液中释放出了这种畸形头精子。精子头缺损的增加可能与阴囊温度的升高有关。
精子质量的判断方法很多，要想提升精子质量，很重要的就是要懂得哪个季节精子质量是最高的，男人精子质量还和季节有一定的关系，同时正确的判断精子质量，有助于生活中更好的提升，精子质量要有一个正确的判断标准。
