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流产后吃什么补得快

流产后想要快速恢复身体,没有别的好办法,只能依靠自我调理来实现。流产后吃什么补得快,流产后会进入一段虚弱的时期,这时候如果吃一些滋补的食物,是有助于身体进口恢复的。因此小编总结一些适合流产后吃的食疗,大家一起看看吧。

流产后吃食疗补得快

1.大枣汤:取干荔枝100克、大枣10枚,洗净后加水煎服,每日一剂。

2.花生红枣汤:取花生200克、红枣150克,加水煎服,每日一剂。

鸡蛋红枣汤

3.鸡蛋红枣汤:取鸡蛋2个、红枣10枚、红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋,水再次煮沸后放红枣及红糖,文火煮20分钟即可食用。

4.薏仁枸杞汤:取薏仁200克、枸杞50克,加水煮熟,每日一剂,分2次服食。

5.豆浆大米粥:取豆浆2碗、大米50克、白糖适量。将大米淘洗干净后和豆浆一起煮粥,熟后加白糖调匀,每日一剂,于每日早晨空腹服用。

6.山药鸡汤:取鸡肉150克、山药150克、红枣10枚、党参15克,加适量的黄酒、水一起煮熟。每日一剂,将肉和汤分两次服下。

7.参芪母鸡:取老母鸡一只,党参、黄芪、淮山药、大枣各50克,黄酒适量。先将宰杀去毛及内脏的母鸡用黄酒淹浸,然后与其余4种材料一起隔水蒸熟,分数次服食。

8.乳鸽枸杞汤:取乳鸽一只,枸杞30克。将乳鸽去毛及内脏后,洗净入锅,然后加入水与枸杞共炖,熟时加盐少许调味即可。每日一剂,将肉和汤分两次服下。


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