四宝片
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我们之前一直在说食用三七片可用作日常保健，那么三七片可以长期食用吗。大家可能会觉得一款中药长期食用不太合适，但其实三七因为性质比较温和，长期食用也是可以的。不过打击需要区分中成药的三七片和三七切片，前者是药，是否长期食用要遵循医生的建议，而后者每天食用适当的量对于养生来说是很不错的。
三七片
一、长期食用三七片需根据个人情况判断
三七片是纯中药制剂，长期服用对机体产生的副作用很小，但要注意个人是否适合使用三七片，所以，要谨记使用药品不要粗心大意，以防不良后果。
三七片是急、慢性软组织扭挫伤的非处方药品，因此，使用前要根据自身的病情分析时候适合使用非处方药，或者是否会对身体有过敏作用，孕妇忌服用三七片;如果与其他的药同时使用，有可能会发生相药物相互作用。
长期吃三七药片
二、长期食用三七片的好处
抗血栓：三七片具有明显的抗血栓作用，并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的治疗药物。
缓解头痛：治顽固性头痛，按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以 止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。
抗炎症：三七对急性炎症引起的毛细血管通透性增加、炎性渗出、组织水肿、白细胞游走以及后期肉芽组织增生均有明显的抑制作用。云南白药的主要成分是三七，其对外伤的良好效果与三七的抗炎有关。
三七片可以长期食用吗，如果想要养生保健是可以的。当然不要以为三七片吃的越多，保健的效果越好。一个人每天可以食用的三七片的量是固定的，加大量食用反而会影响效果甚至产生副作用，这点大家要注意了。
