如何缓解便秘 中医教你顺时针按摩肚子缓解便秘

便秘的发病率一直都是非常高的，给患者的生活带来了非常大的威胁，体内的毒素不排出去就会影响到新陈代谢也会发现人体面部组织会形成一些色斑，其实便秘需要用一下按摩的方法控制病灶，便秘如何按摩腹部,下面我们就来详细介绍一下。

2016-09-20

干燥的季节里，很容易出现便秘的情况，但是毕竟是比较隐私的问题，还是不好对外人讲的，而且好多人也不会去药店买药，就这么忍着，长久下去便秘会越来越严重，而且还有可能引起肛裂的发生，所以我们可以在家自我按摩治疗便秘，而且效果也是很好的。

2016-10-27

人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。 冬季每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。

2016-11-22

总所周知，女人比男性爱面子。而有研究指出女性比男性容易便秘。当女人遇上便秘就会不好意思跟身边的人说了。所以女性们，偷偷学会运用中医按摩疗法吧!正确促进肠道蠕动，注意摩揉方向，就会短期内减轻便秘;但是如果操作方向相反，就会适得其反哦。

2016-12-21

在中医看来，肺与大肠互为表里，当肺燥下移至大肠，就易发生便秘。因此天干物燥过后，原本有便秘者症状会加重，平常大便比较不畅，也有可能发展为便秘。没有便意、有便意且久久不散却难排便等皆为便秘症状，那么便秘，中医如何来帮助解决呢？

2017-04-08

便秘是不少现代人都有的毛病，有一些人会吃泻药来解决便秘的问题，这可不是一个好方法，今天小编就整理了老中医按摩腹部的手法，这些按摩方法可以有效缓解便秘哦。

2017-04-18

便秘时生活中常见的一种情况，便秘会导致毒素的积累，威胁身体的健康，影响容颜，也会影响到你的体型，便秘是让小腹突出的原因之一。那么我们该如何祛除便秘的苦恼呢?下面我们就为大家介绍解决便秘的小偏方!

2017-04-25

当身体的新陈代谢降低，也容易产生便秘的问题。所以我们平时要保持适度的运动，这样才能加强身体的循环和代谢，促进毒素的排出。

2017-04-26

过年吃吃喝喝少运动，不少人节后突然发现“出口”不那么通畅了。湖北省中医院推拿康复科主任赵焰教授给我们推荐了三个小动作，每天交叉进行，每次按摩20分钟左右，能加强肠胃蠕动，对缓解便秘很有效。

2017-04-26

有的女性朋友在日常总是容易出现便秘的情况，在怀孕期间也为此受了很多苦，生完孩子不久再次出现了这个问题，针对身体的恢复是很不利的，需要选择一些安全的方法来进行处理，那么产妇便秘如何按摩?不妨看看下面的介绍。

2019-02-09