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空腹血糖5.6算是高吗 分享检测空腹血糖的方法

根据统计可以发现,我国其实有很多的人群都患有了糖尿病,所以说我们对于糖尿病这种疾病都非常的关注,血糖往往就是衡量我们是否患有糖尿病的一个标准,定时的监测自己的血糖非常的重要,那么在检测之后,发现血糖在5.6左右,空腹血糖5.6算是高吗?

空腹血糖5.6算是高吗

高血糖、高血压、高血脂,传统的“三高”患者有年轻化的趋势。作为一种慢性病,从体检数值超标到正式加入“三高”大军,是一个逐渐发展的过程。因此,一年一度体检是一次“大阅兵”,一旦发现数据异常、处于“三高”临界边缘,及时加以干预才能避免患病。以糖尿病为例,一旦血糖值超过6.1 mmol/L,进展为糖尿病几乎成了难以扭转的趋势。因此,专家建议,在空腹血糖超过5.6mmol/L时,就要开始进行生活控制。

测空腹血糖要注意什么

空腹血糖可反映胰岛功能,是临床上常用的一个指标。但在日常生活中,有不少患者对“空腹”有诸多误解,有的认为空腹就是要饿肚子,饿的时间越长指标越准,也有的患者害怕指标会高,在抽血的前一天晚上不吃或少吃,或拖延到第二天上午10时以后才去抽血。

其实,空腹并不是要饿肚子,人的机体有强大的自我调节功能,当身体处在饥饿状态时,体内各项机能指标都会发生变化,这样采集到的血样标本就会失真,从数字上看结果可能“正常”,但背后可能掩盖患者真实的病情。大量的临床实践证明,糖尿病患者空腹时间太长,血糖化验结果会出现两种情况,一是低于实际指标,容易被误认为血糖控制得很好,二是有些糖尿病患者自身血糖调节极其敏感,饥饿时间一长,会立即调动体内糖元以供急需,导致血糖水平反而比平时高出许多。这两种假象都会影响医生做出正确的诊断而误诊误治。更值得注意的是饿的时间太长,有的糖尿病患者会出现低血糖甚至昏厥而危及生命。

化验室空腹血糖的时间最好在餐后8~12个小时之间,抽血的前一天晚上,应正常饮食,饭菜宜清淡,不要喝酒,饭后不喝咖啡、浓茶,10时之后不要进食,并保证充足睡眠。第二天早晨起来后不要吃任何东西,少喝或不喝水,同时,要避免情绪过于激动和做过于剧烈的活动,抽血时间最好在清晨6~8时,这样的血样标本才能反映患者的真实情况。

了解空腹血糖5.6算是高吗这一个内容之后,我们可以发现,只要空腹血糖超过这一个标准,那么我们在生活中就应该有效的进行控制,因为这一个情况其实也说明了数据处于异常,也已经进入到三高的临界边上,希望大家一定要注意起来,同时在检测空腹血糖的过程中,也应该掌握相应的注意事项。


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