喝酒后头疼对喝酒的人来说并不少见，特别是现代男性很多喜欢喝酒，酒喝多了就容易引起头疼的情况。那么，喝酒后头疼怎么办好呢？其实有些方法可以缓解喝酒后头疼。小编今天就跟大家说说，喝酒后头疼怎么缓解。
喝酒如今已经是人们生活中不可避免的事情，不管是交际还是应酬都是需要喝酒的，而喝酒难免会喝醉，宿醉后头会非常的疼，那么怎么缓解喝酒后头疼呢？
1、按摩太阳穴缓解酒后头疼
太阳穴位于外眼角延长线上凹陷处，喝酒之后对准太阳穴用食指进行按摩能够帮助缓解酒后出现的头疼问题。在用食指指腹进行按揉之后，可以再用拳头进行打圈按摩太阳穴来缓解酒后头疼，平时也可以用这种方法来提神醒脑，缓解疲劳。另外也可以在太阳穴处涂抹薄荷油进行按摩，缓解喝酒后头疼效果更好。
喝酒后头疼
2、冰块冷敷缓解酒后头疼
如果是酒后头疼，还可以采取用毛巾包裹冰块对头部进行冷敷的方法来缓解头疼。还可以采用冷水泡脚的方法来缓解。这是因为通过对头部冷敷、足部冷水泡脚能够帮助减少头部血流量，从而帮助缓解喝酒后头疼症状。
3、饮用蜂蜜水缓解酒后头疼
喝酒后出现头疼症状，可以引用蜂蜜水来缓解头疼。这是因为蜂蜜中含有的特殊果糖能够帮助加速身体对于酒精的分解吸收，从而帮助减轻头疼症状。另外饮用蜂蜜水也能帮助酒后更快入眠，缓解醒后头疼不适。注意的是蜂蜜水需要用温水冲泡。
4、饮用番茄汁缓解酒后头疼
酒后头疼可以通过饮用300ml以上的番茄汁来快速缓解头疼症状。因为番茄汁能够帮助促进酒精的分解，避免出现酒精中毒、醉酒。番茄汁能够快速被肠胃消化吸收，其解酒效果也是很快速的，缓解酒后头疼也是很快速的。
5、吃新鲜葡萄缓解酒后头疼
在喝酒前或者是喝酒后适量地吃些新鲜葡萄能够帮助预防醉酒、减轻酒后头疼等不适感。因为葡萄中含有的丰富的酒石酸能够与酒精进行合成作用形成脂类物质，在减少酒精对身体的伤害的同时也能帮助酒后醒酒、缓解酒后不适。
上面给大家介绍了喝酒后头疼怎么缓解的一些方法，这些食物对于缓解酒后头疼是有一定作用的。但是，喝酒过量毕竟对身体不好，因此即便喝酒，还是适量最好，这样才能避免酒后头疼的情况。
