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纳豆激酶什么时候吃 揭晓纳豆激酶的摄入剂量

虽然说纳豆激酶可以达到调节血脂,瘦身减肥,预防心脑血管疾病,排毒养颜的作用,但是我们在服用纳豆激酶的过程中,一定要掌握服用的技巧,比如说纳豆激酶什么时候吃,这一个内容我们必须要了解,否则所产生的效果并不是很明显。

纳豆激酶什么时候吃

建议大家在服用纳豆激酶的时候,最好是在饭后服用,因为在服用纳豆激酶之后的一个小时内,里面所含有的药效才能够发挥溶解血栓的效果。脑梗塞,心肌梗塞这一类的疾病一般性都是在早上发病,所以说建议大家最好是在晚上饭后来服用纳豆激酶,所产生的效果更加的明显。在服用的过程中我们一定不可以加热,一旦加热到70度,里面所具有的活性就会完全的消失。在摄入纳豆激酶的过程中,我们必须要坚持每天服用,因为这一种物质所具有的活性可以维持12个小时,那么每天摄入30克是比较理想的。

纳豆激酶每天摄入多少

每天摄入2000FU

大部分的人在按照这样的一个剂量服用之后,只需要一个星期的时间就会发现自己的身体出现了相应的反应,感觉到精力非常的充沛,而且眼睛干涩的症状也逐渐的好转,有一部分比较敏感的人在当天就会出现反应。

每天摄入2000FU到4000FU

这一个剂量建议心脑血管疾病人群可以使用,那么在服用15天左右身体就会有所改善,手脚冰凉,头晕眼花,失眠等症状都会逐渐的缓解,服用2到3个月之后,我们的血压血脂超标现象就会逐渐的改善,等到指标恢复正常之后,那么我们就可以逐渐的减少摄入。

每天摄入4000FU到6000FU

心脑血管疾病比较严重的人群,那么就可以按照这样的一个剂量服用,服用一个月左右自己的症状就会逐渐的改善,如果可以坚持服用三个月,所有的指标都会逐渐的好转。

纳豆激酶什么时候吃这一个内容,我们在看完全文之后就有了相应的掌握。在服用纳豆激酶的过程中,我们一定要了解相应的注意事项,比如说纳豆激酶不可以加热,否则就会导致活性成分受到损伤,同时我们也应该掌握摄入的剂量,摄入的时间。


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