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现在很多人都处于亚健康的状态，血管堵塞、身体疼痛以及肌肉酸痛等等对日常生活影响大，改善身体亚健康补充营养可以服用立千饮，立千饮是一款膳食补充剂，可以起到补充氨基酸、改善亚健康、延缓衰老、降血压血脂、改善睡眠的功效，但是很多人担心有副作用，下面详细的介绍一下立千饮的功效与作用及副作用。
立千饮的功效与作用
1、补充氨基酸：我们人体正常运行是需要多种营养的，尤其是氨基酸，在维持人体正常代谢、调节神经以及提供能量等等方面作用非常大，但是仅靠食物是不能完全满足身体所需的，而且有的氨基酸是需要必须额外补充的自身不能合成，立千饮里面富含十六种氨基酸，其中七种都是我们必须的氨基酸，能满足身体所需，日常可以服用立千饮补充氨基酸。
2、改善亚健康：现在很多人都处于亚健康状态，改善亚健康可以服用立千饮，立千饮里面含有多种氨基酸、钙质、多种中药草以及十三种食物营养，还添加了胆碱等成分，这些成分共同作用能有效调节身体亚健康，改善身体疲劳、宿便等等不适症状。
3、延缓衰老：立千饮富含氨基酸，氨基酸是蛋白质重要的组成成分，无论是身体健康组织的功能以及健康都离不开，立千饮能补充氨基酸，这样能促进身体新陈代谢，促进身体机能的更新以及恢复，延缓衰老，保持年轻态。
4、降血压血脂：立千饮还能起到降血压和血脂的作用，立千饮里面含有花青素以及白藜芦醇等成分，这些成分能扩张血管，减少血栓的行成，而且还能改善血管的弹性，降低血压和血脂，有效预防心脑血管疾病。
5、改善睡眠：失眠人群也可以服用立千饮，立千饮里面富含多种营养，能起到补充营养放松身心的作用，缓解神经改善睡眠，日常睡不着、易醒、起后疲劳等等人群可以服用立千饮。
立千饮的副作用
立千饮正常服用是没有副作用的，立千饮主要成分是水、柠檬、酸梅、杨桃、鲜鸡蛋、红糖、米醋、余甘子、芒果、柑橘、山葡萄、蜂蜜、枸杞子、银耳、核桃、白果、山药、食用盐等等，没有任何的其他成分，安全无副作用，立千饮能为身体补充十六种氨基酸、钙、十三种食物营养、多种中草药，调节身体亚健康，还能降血脂和血压，立千饮一天两三次一次一瓶即可。
看完上文介绍之后对于立千饮是不是了解了，立千饮是非常不错的膳食补充剂，能为身体补充营养，还能改善亚健康，对于心脑血管疾病还能起到预防的效果，日常可以根据自身情况服用。
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