云南 茯苓(白茯苓)250g*袋
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女人都想拥有一副姣好的面容,但是由于体内激素的影响,或是体内垃圾的淤积,会让女人的脸上生出很多的斑点。那么女人该如何消除斑痕呢?有哪些可以祛斑养颜的食疗方呢?下面小编就为您推荐几款食疗秘方。
八种高效祛斑养颜食疗秘方
1、胡桃芝麻饮
胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。
2、黑白消斑散
黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。
3、白鸭消斑汤
白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。
4、枸杞生地散
枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。
5、健脾消斑粥
生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。
6、当归山楂茶
当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。
7、猪肾消斑粥
猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。
8、茯苓消斑汤白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消斑,祛风通络。
日常生活当中,大家需要注意一些祛斑的方式。而且要注意你自己的生活事项,避免造成肝功能异常,很容易造成瘢痕的出现,所以,希望大家有所了解。有效地利用这些祛斑方法,让自己的肌肤变得更好。
女人想要祛除斑点,除了可以食用以上的几款食谱外,还可以多吃一些祛斑食物,比如猕猴桃、西红柿、柠檬、各类新鲜蔬菜、黄豆、牛奶等。
脸上有斑点影响我们的外观,也提示着你身体内的问题,如何吃好饮食,调理色斑呢? 日子一天天的度过,年纪一天天的变大,皮肤也开始产生变化。色斑出现了!色斑看似不会影响你的正常生活,但它却是提醒你体内有些不健康。需要调理,中医指出,这种情况多为肝郁脾虚,肝肾不足所为,当以补益肝肾,疏肝健脾为治。下面给大家介绍几种药膳,内调身体外出色斑!
2016-08-16
生活中我们身边有很多肤色比较白的女生脸部经常出现雀斑,特别是春夏季节交替的时候更加加重,秋冬变淡,多数与遗传和阳光照射有关。
2016-10-13
你是不是也提“斑”色变?那么对于女性朋友来说,有哪些药膳可以帮助爱美的女性朋友快速祛斑呢?
2017-03-31
女人很大精力集中在自己的脸上,大部分的收入用来购买化妆品和美容,然而各种雀斑却特别爱光顾爱美的女性。现代医学认为:黄褐斑是一种色素代谢障碍性的皮肤病,是面部常见的色素沉着性皮肤病,表现为黄褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片,常对称分布在脸颊、额、鼻、唇周等部位,表面光滑无鳞屑,常无自觉症状。颧部、鼻部的皮损,融合时则呈现蝴蝶形,所以又常称为“蝴蝶斑”。因为这种病有损于容颜的美丽,故把它列为“损容性皮肤病”。
2017-05-08
雀斑、黄褐斑好发于中青年,女性尤多。是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,发生的面积大小不等。可选用下列药膳食疗方。
2017-05-21
女性是天生就很爱美的,特别是随着社会飞速的发展,人们的生活条件变好了,所以就有了更多的时间去美容了,但是有很多女性美容的效果并不是非常好,中医中美容是讲究由内而外的,吃一些美容的药膳,接下来一起来看看吧!
2017-05-21
人人都希望自己有红润而光洁的面容,但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢?在天然食品中。具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。
2017-05-21
有很多人的脸上都喜欢长很多斑点,大家应该都知道斑点的种类是有很多的,有的是遗传的也有的是后天生成的,后天生成的又分为内分泌失调型和紫外线型,对于这写斑点困扰着很多人,不论男性还是女性都不希望自己的脸上有太多的斑点,下面就介绍中医祛斑养颜的4大妙方。
2017-05-23
随着岁月的侵袭,那么岁月是会在你的肌肤上留下一些印记的,例如会出现色斑问题。而且很多人会发现,自己的肌肤竟然也出现了色斑,那么在这个时候,大家就不妨来试试中医里的膳食美容良方。下文就介绍了几款祛斑药膳,坚持食用,肌肤肤质就能得到改善。
2017-05-23
随着年龄的增长和一些其他的因素,许多女性的脸上都出现了好多的雀斑,雀斑是很多人都非常讨厌的,在这个看脸的年代里,大家一定要把自己的脸保护好,如果只靠护肤品的话是很难彻底祛斑的,祛斑是需要从内而外的,接下来就给大家推荐几个非常有效的祛斑食疗方。
2017-05-23