紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

祛斑吃什么好 【必读】最见效的八种高效祛斑养颜食疗秘方

生活中我们身边有很多肤色比较白的女生脸部经常出现雀斑,特别是春夏季节交替的时候更加加重,秋冬变淡,多数与遗传和阳光照射有关。

1.胡桃芝麻饮

胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

2.黑白消斑散

黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。

3.白鸭消斑

白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。

4.枸杞生地散

枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。

5.健脾消斑粥

生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

6.当归山楂

当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。将诸yao同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

7.猪肾消斑粥

猪肾1对,山药100克,苡仁50克,大米200克,食盐适量。将猪肾去筋膜,洗净,切丁,加诸药,大米同加清水煮粥,食盐调味,分作2次服食,每日1剂。可补肾健脾,祛淤化斑。

8.茯苓消斑汤

白茯苓、白僵蚕、白菊花、丝瓜络各10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚。上药同置锅中,加清水适量水煎取汁,分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。可健脾消斑,祛风通络。

以上这8个小药方就是小巫精心为您准备的祛斑妙方,你还在害羞别人盯着你的脸看吗?赶快把这些小偏方收入囊中吧!保证帮你喝回白嫩的肌肤!


为你推荐

云南 茯苓(白茯苓)250g*袋

直降83元

惠后:¥ 45.00 ¥128.00

立即购买
包邮
相关文章

美白祛斑吃什么 独家传授6个美白祛斑美白粥

白已经成为了当下社会十分受欢迎的一种食疗方法,现在我们为大家推荐几款小编喜欢的粥类,希望大家采纳。

2016-09-25

祛斑方法有哪些 老中医教你6个中药祛斑秘方

爱美是女人的天性,好多女人都对自己脸上的雀斑、黄褐斑等,很苦恼,用了很多种办法都没有有效的去除,其实中药祛斑是最古老的有效祛斑方法,无化学且非常天然,几乎没有副作用,下面小编给大家分享中药祛斑秘方,教你美白祛斑最好的方法。

2016-09-26

怎么祛斑最有效 4大祛斑法则需遵守

很多女性脸上容易出现斑点,长斑十分影响女性的面容,在脸上非常明显,需要及时去除,祛斑的方法有很多,有些方法祛斑的效果比较缓慢,需要寻找更有效快捷的祛斑方法,那么怎么祛斑最有效?祛斑最有效的方法是什么?一起来看看吧!

2017-02-10

女人吃什么祛斑养颜 六款祛斑养颜药膳食谱必备

女人很大精力集中在自己的脸上,大部分的收入用来购买化妆品和美容,然而各种雀斑却特别爱光顾爱美的女性。现代医学认为:黄褐斑是一种色素代谢障碍性的皮肤病,是面部常见的色素沉着性皮肤病,表现为黄褐色、暗褐色或深咖啡色的斑片,常对称分布在脸颊、额、鼻、唇周等部位,表面光滑无鳞屑,常无自觉症状。颧部、鼻部的皮损,融合时则呈现蝴蝶形,所以又常称为“蝴蝶斑”。因为这种病有损于容颜的美丽,故把它列为“损容性皮肤病”。

2017-05-08

如何祛斑效果好 推荐七款药膳食疗方

雀斑、黄褐斑好发于中青年,女性尤多。是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病,发生的面积大小不等。可选用下列药膳食疗方。  

2017-05-21

女性如何祛斑美容 中医祛斑六款食疗方

女性是天生就很爱美的,特别是随着社会飞速的发展,人们的生活条件变好了,所以就有了更多的时间去美容了,但是有很多女性美容的效果并不是非常好,中医中美容是讲究由内而外的,吃一些美容的药膳,接下来一起来看看吧!

2017-05-21

女人如何祛斑 分享八款祛斑食疗秘方

女人都想拥有一副姣好的面容,但是由于体内激素的影响,或是体内垃圾的淤积,会让女人的脸上生出很多的斑点。那么女人该如何消除斑痕呢?有哪些可以祛斑养颜的食疗方呢?下面小编就为您推荐几款食疗秘方。

2017-05-22

吃什么可以祛斑养颜 六款食疗方让你越吃越美

在日常生活中,通过锻炼身体和饮食保养的方法,可以达到祛斑美白、延缓肌肤衰老的效果,特别是经常食用具有保养和祛斑养颜的食物,如大豆及其制品、奶类、各种肉类、水果类、动物的肝脏及新鲜蔬菜等。

2017-05-22

如何祛斑养颜 中医祛斑养颜的四个膳食方

有很多人的脸上都喜欢长很多斑点,大家应该都知道斑点的种类是有很多的,有的是遗传的也有的是后天生成的,后天生成的又分为内分泌失调型和紫外线型,对于这写斑点困扰着很多人,不论男性还是女性都不希望自己的脸上有太多的斑点,下面就介绍中医祛斑养颜的4大妙方。

2017-05-23

吃什么有助祛斑 推荐七款祛斑美容药膳方

随着岁月的侵袭,那么岁月是会在你的肌肤上留下一些印记的,例如会出现色斑问题。而且很多人会发现,自己的肌肤竟然也出现了色斑,那么在这个时候,大家就不妨来试试中医里的膳食美容良方。下文就介绍了几款祛斑药膳,坚持食用,肌肤肤质就能得到改善。

2017-05-23