长白山 北五味子 250g
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经常失眠的人都能体会到,晚上睡不着是何等苦恼之事,就算勉强入睡,也有梦境困扰,容易惊醒。第二天起来,双目倦涩,精神不振,浑身都不舒服。失眠影响到了我们的日常生活,但是仅通过药物治疗失眠,经临床表明,效果不是太明显。在这里小编为您提供一些治疗失眠的偏方,希望对您有帮助。
中医认为“神安则眠”。常用的安神食品和中药材有:莲子、百合、红枣、龙眼肉、核桃肉、枸杞、桑葚、酸枣仁等。近年,临床上也常用中药材五味子治疗神经衰弱、失眠,大家也不妨一试。
五味枸杞水
很适合工作繁忙,无暇煲煮食疗汤的人服用。每天只要将一些枸杞和五味子放入保温杯内,即可随泡随饮,直至药味全无。此茶有助于养心健脑,坚持饮用,失眠症状可大大改善。
材料:五味子二钱,枸杞三钱。
做法:枸杞洗净,切碎;五味子取药房中用醋加工好的,洗净;将材料放入保温杯中,冲入开水,待稍凉后饮用。
莲子百合鹌鹑蛋糖水
适合全家饮用,常服有养阴、安神、宁心之效,但有伤风感冒者不宜服用此糖水。
材料:鲜莲子、鲜百合各一两(干品五钱),桂圆肉四钱,鹌鹑蛋四个,冰糖适量。
做法:将莲子、百合、桂圆肉洗净,放入砂锅内,加水煮约一小时,鹌鹑蛋烫熟后,和冰糖一起放入砂锅内,再煮片刻即成。
沙参玉竹炖水鸭
是一味家常食疗汤,有滋养肺胃,益阴除热的作用。对工作疲劳,阴虚津液不足,心烦失眠者特别有帮助。如果买不到水鸭,也可用老鸭代替,炖汤时将鸭皮去除,可减少肥腻。
材料:北沙参一两,玉竹五钱,水鸭一只,陈皮一块,调味适量。
做法:沙参、玉竹用清水浸洗;陈皮浸软;水鸭洗干净后剁成大块,焯水后捞出备用。将全部材料放入炖盅内,倒入开水,隔水炖约三小时,放入盐调味,可连汤料同食。
相信如果您按照上述偏方调节,您的症状一定会得到缓解的,在这里小编提醒您,如果您对上述的食品过敏,一定不要去尝试,以免出现不必要的麻烦。
失眠病症需要及时治疗,给生活带来诸多困扰,工作无精神,学习无力,那真是难熬,为了摆脱失眠,该怎么治疗失眠呢?治疗失眠偏方有哪些?一起来看看失眠偏方吧。
2016-10-20
失眠这种问题虽然说不会影响到自身的生命健康安全,但是长期失眠也会时整个人变得更加无精打采,还会影响到自身的正常学习工作和生活效率。出现失眠的原因也有很多,可能是由于自身的心理压力过大,也可能是由于自身的神经系统出现了某方面的问题,下面我就来为大家具体普及一下失眠的中医治疗方法有哪些吧。
2016-10-31
说到中医治疗疾病,在我国古代就已经很流行了,从古到今,中医治疗疾病的方法和经验为我们提供了很多身体健康的保障。现代社会中,失眠症是对人们的精神和身体健康危害都非常大的,长期用西药治疗伤害更大。
2017-05-19
日常生活失眠严重影响人的身体健康,长期失眠更容易出现精神不健康。影响失眠的原因有很多,面对不同原因引起的失眠要用相应的方法进行治疗,详细如下。
2017-05-25
中医治疗失眠以补虚泻实、调整阴阳为原则,对于不同证型引起的失眠,中药都有比较有效的传统验方。我们在这里给大家介绍几个经典的方剂,读者可以根据自己的症状在家服用。
2017-05-29
虽然酒精可能导致失眠,但某些以酒精为主要原料的饮品却不一定都能致人失眠。相反,其还可能具有失眠治疗作用。以下就介绍几种十分有效的治疗失眠的药酒中药方。
2017-06-03
中医治疗失眠已经被很多人接受,中医在治疗失眠方面的确有很大的效果,很多长期失眠的患者在接受中医治疗之后,失眠症状基本都会有所改善,那么失眠中医疗法药方有哪些,今天就请中医在详细的介绍一下吧!
2017-06-05
中医上认为,失眠是由于夜间多梦,无法保护失眠状态所导致的睡眠不足,又称为睡眠障碍,因为引发病的原因有很多,所以在失眠的治疗上也有很多方法,如果您出现失眠的情况,一定要找出失眠因在进行治疗,这样能更加有效的从根本上缓解失眠的症状,下面就来说说中医治疗失眠该用什么药方吧。
2017-06-05
现在人都面临着很多的压力,工作生活总是那么忙碌导致很多人都有失眠的情况了,治疗失眠的中药也是有很多的,如果想要找到一个治标治本的方法,最好可以记得中医推荐的治疗失眠的中药药方,除了这些调理之外还要注意自己日常的饮食和生活习惯,下面就介绍几个中医治疗失眠的首选药方吧。
2017-06-05
失眠的治疗方法有很多,但是很多人容易走入治疗失眠的误区!失眠是及其痛苦的一件事情,生活中有很多方法来治疗失眠,今天我们所要介绍的是通过中医来治疗失眠疾病,接下来就看看为您介绍治疗失眠中药方有哪些?希望对你们有所帮助。
2017-06-28