男性勃起不持久在夫妻房事中是常见的症状，但是男性患者需要引起重视，及时治疗，以免影响到房事的和谐。首先勃起不持久患者日常要有意识地摄食壮阳补肾的食物，从饮食方面调理好身体。那么勃起不持久吃什么？接下来小编将为你介绍相关的知识。感兴趣的男性朋友不妨看看下文吧。
勃起不持久吃什么肉类
1、牡蛎：勃起不硬吃牡蛎效果有很好的效果。这是因为牡蛎中含有优质的蛋白质，糖类和维生素。勃起不持久的患者可以煮牡蛎汤或者清蒸牡蛎来调理。经常食用可以缓解疲劳，起到滋阴补肾的好处。
2、驴肉：驴肉富含蛋白质，并且脂肪含量较低。如果有出现勃起不硬的情况时，不妨进补驴肉，这样可以补充血气，强健骨筋，有效地壮阳补肾。
勃起不持久吃什么蔬菜
1、韭菜：大家都知道韭菜有壮阳补肾的功效。所以日常生活中不妨多吃点韭菜。如果感觉吃韭菜过于单调，不妨变些花样。比如包韭菜饺子，蒸韭菜包子。还可以用韭菜炒鸡蛋，或者煮韭菜牡蛎汤。
2、大葱：现代医学研究表明，进食葱可以补充各种维生素，因而有效保证人体激素的分泌正常，对壮阳补阴有很好的效果。另外，葱还可以起到刺激性欲的作用，让夫妻的房事更和谐。
勃起不持久可以吃伟哥
治疗勃起不持久的药物，人们自然会想起伟哥。但是为了确保正确用药，大家需要掌握伟哥的服用方法。那么伟哥最好选择在性爱前的1小时进行服用。另外，注意伟哥必学是空腹或者饭后两小时服用，服用的前后禁忌喝酒。最后服用伟哥时，最好要咨询医生，确保用药的安全。
