褪黑素会影响月经吗 服用褪黑素的注意事项有哪些

有些朋友因为知道褪黑素有改善睡眠的作用，因此有时间没有失眠的烦恼，想让自己睡的更熟一些，也爱服用褪黑素。

2014-12-19

相信大家都听说过保健品吧，它是介于药物与非药物之间的东西，不属于药物，但是却有着轻微的药物的作用，而现在保健品越来越多，比如褪黑素，那么褪黑素有副作用吗?下面小编就来为大家介绍一下褪黑素的副作用吧。

2017-03-31

褪黑素在我们的生活中也是非常的常见的，我们许多人在生活中也是经常会服用一些褪黑素了，当然了，褪黑素也是有很不错的保健和养生的功效了，所以人们对于褪黑素也是比较依赖的，那么年轻人能吃褪黑素吗?这也是许多人都比较关注的问题了，我们来看看吧。

2017-04-14

gnc褪黑素是一种比较常见的保健品，这种保健品对于很多人来说具有很大的帮助，特别是对于长期失眠的中老年人来说更是有很大的帮助，一些人在服用gnc褪黑素的时候不知道选择什么样的服用方法，其中口服，含服会直接影响到疗效，那么gnc褪黑素口服还是含服呢？下面我们就来一起了解一下。

2017-04-24

这几年褪黑素在保健品中销售量比较出色，最为主要的功效就是改善我们的睡眠质量，具有安神的效果，能有效延缓衰老的出现，快节奏的生活中，有不少的人都出现了失眠的现象，那么褪黑色素的出现，就获得了大家的认可，但是吃褪黑素对身体有什么影响？

2017-12-26

褪黑素并不是我们大家在日常想象中的美白药品，这属于保健药品的一种，在日常食用褪黑素可以有效的提高自身的睡眠质量，改善自身出现的失眠多梦等问题，也有助于调节自身的免疫功能，达到一个抗肿瘤，抗衰老的效果，养生保健功能非常明显。但是服用褪黑素这种药物的同时有很多的注意事项需要引起大家特别关注，下面来介绍一下褪黑素的禁忌是什么吧。

2018-05-05

褪黑素一在一开始听上去像是美白的产品，其实不是的，褪黑素是一种安眠产品，所以很多睡眠不好的人都会食用一定的褪黑素，但是褪黑素虽然说有安眠的效果，但是多吃的话也会对身体有影响，那么会有些什么影响呢?我们一起来看一看。

2018-07-02

由于很多新手妈妈缺少带娃经验，缺乏耐心，面对夜晚哭闹不止的宝宝束手无策，他们也想通过褪黑素调节婴儿的睡眠。那么婴儿到底能不能服用褪黑素呢？小编的答案是否定的，具体原因有以下几个方面： 1、婴儿的肾脏功能发育还不完全，而市面上的褪黑素药物的剂量太高，远远超过了婴儿的承受量，会对婴儿的肾脏等功能造成沉重的负担。 2、权威研究表明，褪黑素的长期服用，对身体的性腺发育造成一定的抑制作用，可能导致婴儿的身材发育缓慢，身材矮小，女宝宝的卵巢内卵泡发育不良，男宝宝的生殖器官发育缓慢。所以各位宝妈们一定不要贪图一时的

2018-07-11

人类的松果体里面会产生一种胺类激素，我们将这种激素称之为褪黑素，褪黑素对人体非常的重要，具有提高睡眠质量、延缓衰老、调节免疫力等功效，虽然它对人体具有非常多的好处，但并不是任何人都适合服用的，孕妇吃了褪黑素会不会对婴儿产生影响呢?

2018-07-11

提起褪黑素，可能很多人都不太了解，甚至会从字面意思理解为护肤美白产品，但实际功能是大相径庭的。褪黑素是我们每个人身体分泌和产生的荷尔蒙激素的一种，对我们身体生物钟的调节起了决定性作用，如果褪黑素分泌不足，会造成很多身体的不适。今天小编给大家科普一下褪黑素的功效和作用，以及哪些人适合补充和服用褪黑素。

2018-08-06