山楂片 500g
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终于介绍到药膳了,之前很多吃货觉得小编介绍的食物太少了,今天小编重磅推荐四款药膳帮你调理血瘀体质。药膳不仅味道鲜美,最主要的它的效果有时候完全不亚于中药,因此对于那些不爱吃药的朋友来说,用药膳调理血瘀体质再合适不过了。
原料:鲜乌贼肉250克,桃仁15克,韭菜花10克,料酒、白糖、盐各适量。
制法:乌贼肉冲洗干净,切条备用;桃仁洗净,去皮,备用;锅内倒清水1000毫升,先入桃仁中火煮沸,然后入乌贼肉,加料酒、盐、白糖调味,临出锅前加入韭菜花即可。
功效:养血调经。
原料:山楂片15克,鸡内金1个,粳米50克。
制法:山楂片于锅小火炒至焦黄备用;鸡内金用温水洗净,烘干研成细末备用;粳米淘净,与焦山楂、鸡内金末共入沙锅中,小火煮粥30分钟即可。
功效:化瘀血,行气结。
原料:韭菜段50克,鲜藕片250克,净水发黑木耳10克,植物油、姜末各适量。
制法:锅内倒植物油烧热,放入韭菜段、藕片、黑木耳、姜末,炒熟即可。
功效:补脾开胃,散瘀和血。
原料:油菜400克,冬菇200克,植物油、盐、味精各适量。
制法:油菜择洗干净,切成3厘米长的段,梗叶分置;冬菇用温水泡开去蒂;热锅倒油烧热,先放油菜梗炒至六成熟,加盐调味,再下油菜叶同炒几下,放入冬菇和浸泡冬菇的汤,烧至菜梗软烂,加入味精炒匀即可。
功效:活血化瘀。
血瘀体质,大家可能对这种体质了解的不是很多,但其实有时候出现一些情况往往就暗示我们可能是血瘀体质哦。
2015-12-17
想改变血瘀体质,最好的方法就是长期的调理。血瘀体质如何调理,因为不知道具体造成血瘀体质的原因,又或者是可能是多种原因造成的血瘀体质,因此单一的调理方法可能没有太好的效果。
2015-12-17
因为女性朋友更容易贫血,因此血瘀体质在女性朋友身上出现的情况是比较多的。女性血瘀体质的调理方法,对于血瘀体质的女性朋友来说,补血养血是第一步要做的事情。
2015-12-17
血瘀体质情况较轻的是没有什么感觉的,但是情况严重的往往就会影响到正常的生活。血瘀体质有哪些注意事项,不管情况是如何,知道如何去调理对于改善血瘀体质还是很有帮助的。
2015-12-17
血瘀体质想要变好,关键就是在于调理。血瘀体质日常如何调理,平时的话大家可以多从食物方面入手。
2015-12-17
很多朋友发现自己是血瘀体质,通常都不会当一回事。因为症状轻,又没什么影响,很多人不愿意花时间去调理血瘀体质。
2015-12-17
每次介绍到体质的问题,不少朋友都觉得根本不知道如何去判断啊。血瘀体质的三大症状,其实对于血瘀体质来说,它的症状是非常明显的。
2015-12-17
如果说血瘀体质在刚发现的时候就及时调理,那么很快就能调理好的。但是通常大家都是在血瘀体质的比较严重的时候才发现这个问题,这时候大家就不能用简单的方法来调理身体了。
2015-12-23
血瘀体质患者很多都是由于体内的血液不能够排出或者正常的流通,而聚集在某一处然后形成血块,造成皮肤表面出现大量的红肿,而且还会伴随头痛胸闷、眼眶暗黑、口唇青紫、吐血、便黑等一系列症状,这种疾病一定要注意平时的保养,不可以忽略病情,其实只要自己平时注意是可以恢复的,下面就让小编来讲一讲血瘀体质吃什么对身体病情好。
2016-09-28
活血化瘀在我们生活中经常能听到,那么什么叫活血化瘀呢?活血化瘀,是用具有消散作用的、或能攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证的方法。中药活血化瘀是一种综合调理作用,可调整脏腑功能,疏通血脉,消除疼痛,使病变部位恢复正常。血瘀体质非常容易长斑,你知道该如何活血化瘀吗?哪些方法能够帮助人们轻松活血化瘀呢?今天小编就为大家推荐一些中医妙方,还在等什么?赶紧去学学吧!
2016-12-15