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艾草的用法良多 艾草的用法和作用的关系

艾草是一种驱邪治病的良药,对于我们大家来说要想让艾草的功效发挥到最大,经常坚持使用它是关键,还有一个就是我们大家要掌握艾草的用法。不要小看小小的艾草,它的作用可是有很多种的。我们可以把艾草煮成汤药,或者就把它用来泡脚或者加入我国传统的针灸来进行艾灸。当然这个里面还可以把艾草做成香囊佩戴在身上或者挂在门口,总体来说效果是很不错的。

1. 泡脚

比起内服,泡脚更加能让艾草的有效成分挥发出来,也更加容易被我们人体吸收。一般情况下我们加上1500毫升的水,然后取适量的艾草,之后再用水把它煮开,等到水的温度凉到比较适合的时候,我们大家就可以用它来泡脚了。用艾草的水帮小孩子洗脚也不错,每次15到20分钟,长此以往我们可以看到效果。

2. 内服

有些时候当我们在治疗某些疾病的时候需要用到艾草,它有着很好地治疗各种疾病的功效。尤其治疗因为寒湿之气而引起的疾病更是很有一手。艾草的用法还有内服这一种,我们可以直接服用中成药,也可以把艾草加到中药里面去煎煮,功效都是一样的。但是要坚持按照疗程服用才可以。

以上就是对艾草的用法的介绍,我们大家在用艾草调养身体期间,一定要停掉所有寒凉之物,尤其不能吃过于生冷的食物,冷饮和大寒的食物更是要停止。这样你过了一段时间之后就会发现你的身体变得很好,不容易生病了,因为你身体的免疫力增强了,非常令人高兴。


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