南瓜子对于治疗男性前列腺炎的效果很好，能够对男性身体起到很好的保健作用。虽然南瓜子的功效好，却是不可以随意服用的。南瓜子的副作用同样存在，这一点大家不可以忽视，如果顾此失彼错误的服用了南瓜子，很可能身体上会反应出南瓜子的副作用，到时候可能会遭受更大的痛苦。
南瓜子避免生吃
南瓜子的营养要在炒熟之后才能够发挥作用，如果大家吃了很多生的南瓜子，是不会有功效的。没有炒熟的南瓜子的副作用是会大大的降低营养价值，生的南瓜子很容易被氧化，被氧化之后会产生有毒物质，对保健身体也不会起什么大的作用，而且生南瓜子的口感也不好，要想吃南瓜子保健身体，就要选择熟的。
南瓜子不要与羊肉同食
吃南瓜子了以后，正餐不要出现羊肉，如果吃了羊肉的话，就不要再吃南瓜子了。两者中含有的物质在肠胃中发生化学反应之后，会造成涨肚的问题。两种食物都是能够帮助给体内运气的，如果吃多了就会有腹胀和胸闷的现象，这些南瓜子的副作用只要我们多加注意，是完全可以避免的。
胃热体质少吃南瓜子
胃热体质的患者对南瓜子的食用数量更要多加控制，南瓜子吃多了会造成胃胀，胃热体质的患者本身就会有胸闷胃胀的问题，吃多了南瓜子会火上浇油。有很多患者吃多了南瓜子，不仅会胃胀，南瓜子的副作用还可能造成头晕昏迷。
