怀孕对于女性朋友来说是必须经历的一个过程，只有经历了生育的女性才有可能成为一个更加完整的女人。不少孕妇在孕期都会遇到不同的状况，而烧心就是比较常见的现象，那么孕妇烧心怎么办呢?学会正确的处理，才可以缓解孕期的不适症状。孕妇烧心怎么办?不清楚的朋友，可以看看下面的内容分析，相信可以找到比较好的处理办法。
合理饮食可有效缓解孕妇烧心
孕妇需要在注意每餐不要吃得太饱，可以饿了之后再吃，另外不可以吃一些刺激性的食物，比如辣椒、烟酒、碳酸饮料等等，以免造成胃部的更大负担，让烧心的情况变得更加严重。
注意睡眠姿势有助于缓解孕妇烧心
在睡觉的使用，可以多垫几个枕头，尽量减少胃部的负担，可以有效缓解或者减少烧心的情况出现。
宽松服装能缓解烧心的情况
不少女性朋友还无法接受自己的身材变样，腹部隆起的现象，在衣着上面还是喜欢谨慎一点的。但这样的情况很容易束缚着胃部，引起或者加重烧心的情况出现，因此女性朋友需要选择更加宽松的衣服。
孕妇烧心的情况时有发生，我们需要科学的处理，才可以为宝宝提供一个更好的成长环境。孕妇的健康情况出现了问题也会影响宝宝的发育，孕妇的心情不好也会影响胎儿的心情，因此我们需要学会正确的处理更多的孕期不良反应，才可以做一个更好的妈妈。
