奢氧 燕窝胶原蛋白多肽焕白片
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在很多的眼中食物就是果腹的一种选择，但你可知道不同的食物具有不同的药用功效，甚至还有不错的美容养颜的作用。女性都希望自己可以拥有白皙无暇的肌肤，选择不同的美白产品，还不如尝试一些美白皮肤的食物，至少可以从根本上解决肌肤暗黄的问题，让自己的肌肤拥有健康的白皙。
NO1、猕猴桃
猕猴桃里面含有的维他命C是生活中水果里面最丰富的，是美白肌肤的最佳选择。另外该水果里面含有的维他命E，还具有很强的抗氧化的效果，对于肌肤的增白有着不错的效果哦。另外经常便秘的人还可以多吃猕猴桃，有着不错的缓解效果，在于果实里面含有了大量的可溶细纤维。
NO2、苹果
苹果是生活中很常见的一种水果，但也是常见的美容保健水果。苹果里面含有的维他命C可以有效的抑制黑色素的产生，因此对于肌肤美白有着不错的效果。
NO3、西红柿
西红柿里面含有了很多的酸性汁液，该物质可以有效的控制肌肤的平衡，对于皮肤黑、黄的人可以采用西红柿敷脸，一刻钟之后清洗干净就可以了。另外该食物里面也含有丰富的维他命C，因此成为了很多美眉的选择。
每个人都会遇到不同的肌肤问题，对于肌肤不够白皙的问题，可以选择合适的方法来进行调理，多吃一些有利于美白肌肤的食物，才可以得到更好的效果。当然如果可以在食用美白肌肤食物的时候，也可以配合其他美白肌肤的方法，可以让效果加倍。
