番石榴是台湾所独有的，很多人都喜欢吃。番石榴的功效是什么呢?番石榴的功效比较多，比如可以降血糖，还能抗病毒、细菌，能抗感染。抗氧化、美容减肥也是番石榴的功效体现的一个方面。番石榴的功效和作用非常多，下面我们一起来详细了解下吧。
番石榴的功效之一：降糖
番石榴的功效首先体现在降低血糖方面，因此是糖尿病病人很理想的水果，经常食用，还能起到预防糖尿病并发症的作用。对于没有糖尿病的病人而言，也可以多吃来预防。
番石榴的功效之二：抗炎杀菌
番石榴所含的有效成分，能抑制细菌，能消炎，对于一些感染类的疾病，可以起到一定的效果。番石榴在抗癌和防癌方面的效果也非常理想。
番石榴的功效之三：美容减肥
番石榴的功效还体现在，具有抗老化的功效。这是因为其含有多种营养成分，可满足人体生长发育所需。同时其还能减少黑斑等形成，增强肌肤对抗紫外线的能力，女性经常食用，美白的效果很不错。
番石榴的功效之四：助消化
番石榴内含大量的纤维素，被人体吸收利用之后，可以增加胃肠道的蠕动，促进体内宿便的排放，从而起到清宿便排肠毒的功效。
番石榴的功效除了上面介绍的这些之外，其还具有解救的功效，还能降压，保护心脏等，总之是一种很好的水果。不过容易上火，或是胃肠道消化功能不是很好的人，则一定要少吃或是不吃，小心引发了不适。
