养胃促睡眠的五味子食谱 注意事项早分享

随着人民生活节奏的加快，来自各方的压力使得人们睡眠质量不断下降。越来越多的年轻人在夜里难以入睡，失眠的情况时有发生，这使他们也非常的苦恼。因为晚上睡不好也就影响第二天的工作质量，于是很多人会借助药物来控制睡眠，但是我们都知道药物食多无益，反而会伤害我们的健康。今天就来介绍下失眠人群的福音，有效改善失眠状况的良方五味子，有些人会怀疑五味子真的有治疗失眠的功效吗？今天就让我们一起来验证下。

2016-02-24

五味子作为一种药用价值极高的中药材，深受中医的青睐，因其对各种疾患有着不同的功效与作用，可治久咳虚喘，津少口干，健忘失眠，镇静安神等功效，也可与其他药品一起合用，对肾肺具有保健功效等等。但是中国有句老话“是药三分毒”，凡是都有两面性，我们除了知道五味子的功效，充分利用其价值之外，我们也要扬长避短，了解他有哪些副作用，这样能够更好的去利用它。

2016-03-03

五味子一种药用价值非标好的中药，但是很多人不知道五味子有南五味子和北五味子两种类型。其实它们的命名主要是按照地理分布来分类的，一种生长在南方，一种生长在北方，以黄河流域为分界线。当然地理位置不同，生长习性不同，光和热吸收也不同等等，南五味子与北五味子的区别有哪些呢？

2016-04-17

现如今，养生对于很多人来说是不陌生的。一些知名的中医药铺和医院每天也会开出很多滋补强身的中药药方。在这众多的药方中，就有一些保肝护肝的。在这些保肝护肝的药方中，小编看到了一味叫做五味子的中药。五味子养肝的效果一直都是大家所公认的。那么五味子养肝的效果怎么样呢？五味子养肝的原因又在何处？小编特地分析了医生开出的一些五味子养肝的药方，希望能给广大朋友做一个解释。

2016-04-20

保持完美的身材是人们的美好愿望，现代人们的饮食生活中油腻的东西太多了，很多人都有身上赘肉过多或者过度肥胖的烦恼，大家在不停的寻找可以减肥的方法。对于大多数人来说，控制饮食是瘦身效果明显的方法。大家应该听说过关于五味子可以减肥的，这是一种中药药材， 大家很关心的一个问题是五味子能减肥吗？从五味子的营养成分来分析，五味子可以辅助减肥。

2016-04-20

五味子是一种常见的中药材，药用价值非常高。五味子含有维生素C、五味子素、鞣质和糖类，服用五味子能强身健体，具有较好的滋补作用。中医常常用五味子来治疗咳喘、心气虚、心悸失眠等症。

2016-04-20

五味子有润肺止咳的功效，很多人都以为五味子糖浆是止咳糖浆，其实大家错了，五味子糖浆可不是止咳糖浆，它是专门用来治疗身体心肾不足引起失眠多梦，神经衰弱等症。如果服用不正确照样会产生不良作用，那么我们如何避免它的副作用呢？

2016-04-20

五味子是一种中药材，在治疗很多疾病上都会用到这种药材，它性温，味酸，，主要用于经常咳嗽喘，口渴，不自觉地就会出现盗汗和失眠这类体质的人，对于这些症状效果都是很好的。

2016-05-10

虽然我国的居民生活水平有所提高，但是都睡眠不好，怎样才能拥有更好的睡眠呢?这已经成了当代很多都市人的奢求了，睡眠的质量直接影响到身体的健康，我们一定要注意睡眠的质量。如今失眠的患者有很多，失眠给身心健康都带来了诸多的危害。那么我们该如何缓解失眠呢?下面我们就为大家介绍改善失眠的一味中药——五味子，来看看五味子的神奇功效吧!

2016-09-07

五味子是一种常见中药，有养心安神的功效，常用于肺肾虚喘、心悸失眠等证。到底五味子治失眠吗?怎么吃效果好?下面小编为您介绍。

2016-12-02