睡觉打呼噜怎么办 五个生活习惯远离呼噜困扰

经常有家长问，小婴儿睡觉时打呼噜，而且声音还很大，这是怎么回事呢？婴儿睡觉时打呼噜怎么办？

2015-09-30

对于1-10岁的宝宝打呼噜这件事，很多家长都遇见过，往往反应了孩子机体的一些症状，甚至是一种轻微的病症，不仅容易诱发其它疾病，甚至还容易造成窒息和睡眠的问题。所以预算宝宝打呼噜很重要。宝宝睡觉打呼噜，宝妈要做哪些事。

2016-05-31

呼吸暂停导致的供氧不足，可以引起心脏病、高血压、脑血管病、糖尿病等多种疾病，这些疾病大大增加了患者的死亡风险，同时，夜里睡眠时的呼吸暂停，还很可能导致心脏性猝死，只是现在很多打呼噜引起的猝死，最后都被诊断为心脏病了。郭兮恒教授说：夜间睡眠时发生的猝死很多都是与睡眠呼吸暂停密切相关的。

2016-08-05

睡觉打呼噜应该是每个人日常生活中都会遇到的事情，打呼噜不仅影响着自己的身体健康那个，还会对他人的睡眠造成困扰。中医推荐龙胆草、当归各十克，浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。

2016-08-29

打鼾也称打呼噜，给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，打鼾往往就是睡眠好的代名词，不少人很羡慕打呼噜的人，因为自己很少打呼噜，认为自己的睡眠不够深沉。打鼾的人睡眠确实比较深沉，比较踏实。一般人和打鼾的人夜间同睡一间屋子非常令人担心：当不打鼾的人躺下后还没入睡时，同屋的人已经鼾声如雷，沉入梦乡，这种鼾声会吵得同屋不打鼾的人整夜不得安睡，次日头脑昏昏沉沉，无法工作和学习。

2016-11-07

一般来说肥胖会引起咽喉峡部的狭窄，还有就是上鄂部的息肉都会造成打呼噜，体重超标的人一般都会打呼噜，肥胖将导致软腭低垂、雍垂、舌根肥大，鼻息肉也多发。所以来说，要锻炼减肥。

2016-11-29

提到打呼噜，确实不是什么好事。不仅会打扰同床共枕的人，严重的话还会影响身体健康。长此以往甚至能明显增加患心脏疾病的风险。那为什么会有人经常打呼噜?生活中应该怎么预防?

2017-04-25

睡觉打呼噜是由很多原因导致的，我们常常忽视掉的原因，因为睡觉打呼噜并不是什么好事情的，我们一定要注意的。那么你知道睡觉打呼噜的什么原因吗？ 导致睡觉打呼噜的5个原因

2017-04-30

在生活当中，很多男人睡觉的时候都会打呼噜，这会影响到妻子的睡眠，当然对自己的健康也是不利的，那么老公打呼噜应该怎么办呢?打呼噜的原因有哪些呢?下面大家就一起来看一看吧! 男人打呼噜的原因

2017-05-01

在睡觉时，有时候会出现打呼噜的情况，这种情况不单单是大人会有，小孩子也有可能会出现。如果孩子出现打呼噜要及时治疗，因为严重的话可能会影响到智力。 春困秋乏，在被誉为孩子成长黄金期的春天，天气一天比一天暖和，而孩子们却似乎一天比一天犯困，久睡不起，还伴着阵阵鼾声。 家长不要认为这是孩子睡得香，如果他睡觉时打呼噜，并伴有有鼻塞、张口呼吸等表现，就应该引起重视，这很有可能是一种睡眠障碍疾病。 腺样体、扁桃体肥大是常见病因

2017-05-11