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荔枝病怎样预防 四招赶走荔枝病

荔枝病这个词相信很多人都没有听说过,它其实就是指吃了荔枝后身体出现许多不适的症状,比如上火、头晕、没有力气等,现在又到了大批荔枝上市的季节,荔枝的美味是很多人都抵挡不住的,那么怎么样在吃荔枝的同时防止荔枝病的出现呢?今天小编就来教大家几招。

1、身体虚弱的人尽量少吃

常言道:一个荔枝三把火,荔枝是很容易让人上火,还会让人出现低压、低糖的情况,所以体质虚弱的人尽量的少吃荔枝,特别是糖尿病的患者,一定不能吃,孕妇、小孩每天吃荔枝的数量也不能超过八颗。

2、不吃水泡的荔枝

现在市场上买的荔枝基本上都用水泡了一下,但是长时间用水泡着荔枝,会导致荔枝变味,而且就算是水泡的新鲜荔枝,也会让荔枝含水量增加,吃多了后水分会将胃里面的消化液稀释掉,容易引起厌食、消化不良。让自己的身体不舒服。所以尽量食用没有用水泡过的荔枝,这样更加的安全。

3、多吃点降火的食物

荔枝病最常见的一种表现就是上火,而且夏天天气炎热,人的身体更加的容易干燥,所以在吃荔枝前可以多喝点菊花茶、金银花茶、黄瓜等食物,如果不小心得了荔枝病,赶紧喝一点葡萄糖水,能够有效地缓解症状。

4、用盐水泡一下

在吃荔枝前,可以先将其剥掉壳,然后放到盐水中泡半个小时再吃,能够很好的降火,如果想要荔枝的储存的时间长一点,也可以放到盐水里面后再放入冰箱保存,等想吃的时候再取出来吃,这也是可以的。

荔枝能够降渴理气,对于喜欢吃荔枝的朋友来说每天食用不过量,一般是不会出现荔枝病的,如果患了荔枝病也不需要着急,用白茅根泡点水喝就可以缓解了,病情严重的及时就医,及时治疗。


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