现在有很多人在打篮球或者做其他运动的时候，身体动作过于激烈，导致脚踝拉伤和部分骨折。这种伤痛一旦形成就需要很长时间的恢复，所谓伤筋动骨一百天就是这样来的。因为我们身体的某部分损伤以后，要想完全康复，短时间内是不可能的，脚踝断裂和其他身体疾病不一样，必须要好好休息才能彻底痊愈。
一、脚踝韧带断裂的恢复需要多长时间
1、一般来说韧带损伤的话，恢复时间不是很长，大概时间在4-6周左右，但是这这几周期间，病人千万不能做任何剧烈运动，一定要注意休息。因为韧带损伤如果恢复不好很容易会留下后遗症，而且还要打石膏，在此期间，病人应该静养，休息的好了，恢复起来应该会更快。
2、如果是脚踝断裂的话，就是比较严重的症状了，这种病和韧带损伤不同，恢复时间的长短也不一样。脚踝断裂应该是伤到骨头了，如果骨折或伴有其他症状的话，病人的恢复期大概在三个月左右。而且病人还要卧床休息，不能走路，如果在病情不稳定的情况下走动，痊愈就不止三个月了。所以大家要尽量避免扭伤脚踝和骨折，运动是要小心。
3、很多人会说自己的脚踝扭伤并不严重，可是半个月了还是不能走路，这时候大家就要重视起来了，因为一般轻度的脚踝扭伤三天左右就可以消肿，然后慢慢的就能下床走路了。如果恢复期很长的话，说明病人还有其他隐藏病症，应该做进一步检查，找到治疗方法。
经历过韧带拉伤和骨折的人应该都知道那种疼痛是常人无法忍受的，骨头断裂算是最高级别的疼痛了，所以恢复起来也很花时间。大家平常的时候一定要多注意身体，不要过于剧烈的运动，注意休息，防止身体拉伤和骨折。
