【揭秘】梦游的原因 五大因素导致梦游

睡觉多梦在日常生活中是比较常见的，特别是随着生活压力的增大，很多人精神比较紧张，睡觉也会经常做梦。长期睡觉多梦会影响睡眠质量，人也容易受到情绪影响。因此，了解觉多梦是什么原因，才能有效缓解睡觉多梦的情况。

2015-11-27

相信很多人都会有这样一种经历，有一些人在睡了之后会不断的做梦，而且会在睡梦中与别人说话，甚至是苦笑，唱歌的，这些都被称为是说梦话，说梦话的语音结构并不清晰，只是属于只言片语，那么说梦话到底有哪些原因呢?下面我们就来详细介绍一下说梦话的病因。

2016-07-03

最近闺蜜常常做噩梦，每天晚上都被噩梦惊醒，不是梦到自己被追杀，就是梦到自己从高处掉下去，总是无法安然入睡，整日精神萎靡，导致生活一团糟，大家知道经常做噩梦是怎么回事吗?只有知道了做噩梦的根本原因，才能有效地制定解决方案，改善自己的睡眠。

2016-08-06

梦游主要是人大脑皮层活动的结果，通常情况下人体在睡眠时大脑皮层的细胞都处于在抑制状态之中。可能会有一小部分人在进行睡眠的时候自身的大脑皮层有一组或者是几组支配运动的神经细胞仍处于兴奋状态，这就会产生梦游。可能很多朋友对于自身出现梦游的原因并不是很了解，下面我来为大家具体普及一下梦游是什么原因造成的吧。

2016-11-01

忙碌的一天又要结束了，一天的工作与学习大家都筋疲力尽，谁都想在晚上睡个好觉。但往往尽不如意，有一些人经常白天精神不振，晚上睡觉时候却神经活跃，总是梦境不断。睡觉多梦往往让人睡不好，吃不香，久而久之身体受到极大影响。亚健康状态正在悄悄的向我们进攻，现在我们来看看睡觉多梦是怎么回事，该怎么办吧?

2016-11-05

常做噩梦可能是由于工作或生活压力、焦虑、某些药物或激素变化所致。但是，某些严重疾病也会导致噩梦。美国《赫芬顿邮报》5月22日载文，刊出经研究证实的“噩梦透露的4种疾病”。

2016-11-11

我们在日常生活中，偶尔会有梦游的情况出现。经过医学研究表明，大约有着百分之六的儿童都有着梦游的现象出现。如果把之梦游过一次的儿童也算在里面的话，那么儿童出现梦游的情况将会是百分之二十五左右。一般来说，儿童梦游其实不算是什么毛病。成人梦游是一种病态的行为。

2016-12-26

很多人都曾经听说过梦游症，梦游症其实就是指人在睡觉的时候，突然爬起来行动一些，之后又继续睡觉。梦游症是让人非常害怕的一种疾病，很多人都想要更了解梦游症。大家都想要知道，梦游症是什么引起的？现在就让我们来揪出梦游症的原因吧。

2016-12-26

社会发展迅速，生活压力日益增大，会产生失眠的状态。失眠，是现代人一个很常见的现象，有些人虽然能睡着，但是睡着后却经常是在做梦，并且睡眠断断续续，呈现出一种半失眠的状态。这种情况下，你需要注意了，这很能是某种疾病的前期预兆。长期失眠并伴随做梦的状态一旦出现，那么就要提高警惕，必要的时候要去医院检查一下，避免发展成其他更严重的疾病。

2017-05-19

睡觉做梦，是人的正常生理现象。随着工作压力、生活压力的不断加大，很多人早上起来都会埋怨昨晚睡得不好，整夜都是在发恶梦，但是又不知道具体是什么样的梦。所以，整天都是精神不振，昏昏欲睡，疲劳不已，工作效率和记忆力都下降，注意力不集中，长久下来，还会导致内分泌失调，特别是女性，脸色不好，容易长粉刺痘痘，失眠多梦给人们的生活带来了极大的不便。失眠多梦是什么原因?

2017-05-22