有什么可以提高男性性功能的好方法吗？男性性功能的强弱会影响到夫妻生活，不利于家庭的稳固。下面，小编给大家推荐几个提高男性性功能的方法。
1. 来场冷热水交替浴
这是一种很有效的提高男性性功能的方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能提高、减轻疲劳感。
提高男性性功能的五大方法
2. 刺激腹股沟管部强化?丸功能
这个方法能大大提高男性性功能。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向?丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。
3. 阴茎指压法强化性能力
时常采用阴茎指压法按摩阴茎，可有效地提高男性性功能。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可提高阴茎神经和血管等的活性化。
4. 睡前按压肚脐强肝肾
肚脐是中医针灸学中的神阙穴，中医认为，性机能衰退主要是肝脏和肾脏的机能减弱所造成，灸按肚脐(神阙穴)可以加强这两个脏器的新陈代谢，进而促进性能力的旺盛。因此，建议男人，每晚睡前用食指按压肚脐5~7分钟。
5. 加强体育锻炼
运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，锻炼就是最好的提高男性性功能的方法。
以上就是给大家介绍的提高男性性功能的五大方法，都记住了吗？想要提高性功能的男性可以选择一些适合自己的方法去做，坚持一段时间一定能看到性功能得到提高的效果。
