健脾养胃的食物 哪些食物对肠胃有好处

进入夏季，气候炎热，孩子的新陈代谢快，消化功能薄弱，散热功能比成人差，因此容易出现食欲不振、暑热症、腹泻、痱子和中暑。家长要在衣、食、住、行方面仔细呵护好孩子，要合理安排饮食，适当食疗，保证孩子健康成长，安然度夏。

2015-06-19

白扁豆营养丰富，历来为人们所喜爱。梁代陶弘景称“其荚蒸食甚美”,明朝李时珍也曾说：“嫩时可充蔬食菜料，老则收子煮食”.白扁豆干燥种子为扁椭圆形或扁卵圆形，表面黄白色。白扁豆因产地不同，故名称也各异，如扁豆、蛾眉豆、羊眼豆、茶豆、藤豆、树豆、小刀豆、南豆、膨皮豆、沿篱豆、南扁豆等。

2015-06-19

因为生活节奏的加快，工作压力巨大，很多在城市的上班族为了工作，很少有人会特别的在意自己的身体，特别是自己的脾胃，上班怕来不及就不吃早餐，中午随便应付一下，下班回家吃碗蛋炒饭，常年如此，结果就把自己的脾胃吃坏了，等自己老来的时候一身的病痛，所以在年轻的时候不管多忙都需要照顾好自己的胃，小编总结了一些对脾胃有帮助的中药，希望对大家有帮助。

2016-07-18

脾胃不佳是很多白领甚至是学生的通病，这主要是由于生活压力下的各种不良生活习惯所致，从而只脾胃超负荷或是缺乏营养的结果。因此，从保健的角度出发，建议更多的人可以多重视对于脾胃的养护，不要让脾胃不佳的症状一直困扰和影响着您的学习与工作。

2016-08-22

健脾又称健运脾气，脾胃虚弱、运气不足、容易腹胀腹泻、四肢无力都是需要健脾的。脾胃不好可能导致面容憔悴，食欲不振等众多不良现象。现在我们来谈谈哪些食物健脾，这6种食物吃起来，可以让你从生活的菜米油盐中补脾开胃。

2016-09-29

我们的饮食习惯是非常重要的，而且在冬季的时候是更加重要的，弄不好就会出现疾病，我们除了健脾还要保养好我们的胃，不能让我们的脾胃受到半点伤害，那么我们在冬季的时候该用什么东西什么食物来疗养我们的脾胃呢。

2016-10-26

男性在日常生活中，健脾六日胃是重要任务，脾胃不好人群，平时注意饮食习惯，吃些助消化的食物，那在水果与食物有什么可以养胃的呢?下面就一起来看看适合男性养胃的食物有哪些吧。

2016-10-28

炎热的夏季，很多男性都有吃不下饭的症状，甚至干脆只吃个水果或者喝点水代替，认为这样吃既能减肥还省事。下面小编就为大家推荐夏季健脾开胃的食物，想了解的可以看看。

2016-12-10

脾是我们重要的身体器官，不管是男人还是女人都要吃一些对自己身体器官有好处的食物，健康又营养，关键是能够养生，今天我们介绍几种健脾的食物给大家。希望对大家有帮助。

2016-12-31

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器，食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤，保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。在快节奏的工作和生活的双重压力之下，有些人的饮食不正常已经导致自己的脾胃处于亚健康状态了，却还在拼命地减肥。在这种情况的减肥非常不利于我们女性健康的，那么，女人究竟应该怎样吃才能健脾养胃呢?下面让为大家推荐可以让你健脾养胃的食谱!

2017-01-10