山药片 250g
直降40元
惠后:￥ 58.00 ￥98.00
立即购买
包邮
现在人们渐渐富裕起来了，都追求吃的好，却常常忽略了养成好的饮食习惯，其实好的饮食习惯可以帮助我们缓解自身疾病，既食疗法。下焦湿热是指湿热邪气引起肾和膀胱的蒸腾气化，其形象化表现是脂溢性皮炎,也有说是内分泌严重失调，除去日常的药理和日常护理之外，还可以通过食疗法进行预防和缓解。那么下焦湿热吃什么食物呢?下面小编带大家了解下下焦湿热可以吃什么食物减轻病情。
一、炖乳鸽
鸽子汤属于高级滋补的菜肴，鸽子具有明目润肺、补虚劳的作用。用鸽子配以山药、茯苓、枸杞、桂圆、莲子、红枣、薏苡仁，再用老火炖3小时，可以补肾、益气、祛湿，对病情很有减轻作用。
二、茯苓蛇仔煲
茯苓有解热散结、利湿泄浊的功效，蛇滋补，兼治风湿类疾病，二者搭配药材煲汤，汤水较滋补，蛇肉鲜甜，味道比其它很多炖汤饱和。实属该湿热症的克星。
三、鲤鱼竹笋汤
鱼是家中餐桌常见菜品，味美。竹笋是高纤维、低糖、低脂肪食品。二者煲汤促进肠胃蠕动，健脾利水、祛湿降浊。可以有效的减轻湿热症。
四、绿豆冬瓜汤
绿豆冬瓜汤具有清热消暑、祛瘀解毒、降脂降压的功效，适用于前列腺炎等疾病，对下焦湿热有一定的减轻作用。
五、车前草茶
炎热的夏日湿热症发的更是严重，此时可以用常见的车前草泡茶喝，可当做日常饮品，不仅解渴又有效的减轻了湿热。
其实，只要懂得最基本的食疗法，落实到我们的一日三餐上，不但能防病甚至能治病，“民以食为天”，“食”是人生存的最基本的条件。以此我们可以得出下焦湿热吃什么食物的答案就是来点食疗很重要!希望大家吃出健康!
