育辛西 锌硒宝片
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锌是身体重要的成分之一,主要是存在于骨骼、牙齿、毛发、皮肤、肝脏以及肌肉内,对于小孩和成人都十分重要。如果没有足够的锌元素,成人身体主要表现在食欲下降、皮肤干燥、精子质量差、抵抗力差、脱发、脸上长痘痘、口腔溃疡、丧失味觉、浑身无力、伤口愈合的慢等多种问题。具体如下:
成人缺锌的10个表现
1、食欲下降:缺锌会影响到消化系统,导致出现食欲下降,不爱吃饭、厌食、偏食等的情况,进入恶性循环状态。
2、皮肤干燥:缺锌之后,皮肤也会受到影响,出现皮肤越来越干燥,严重还脱皮等。
3、精子活力差:锌是男性生殖系统重要的成分,一旦缺少就会直接影响到生殖系统,出现少精、精子活力差等,同时还会影响到性功能,出现性能力下降等现象。
4、抵抗力下降:锌是身体内多种酶合成中重要的微量元素,缺锌之后就无法使多种酶合成,导致身体的抵抗力能下降。
5、掉发量增加:当身体内缺锌时,头发就会开始掉落,而且严重缺锌时,就会出现脱发的现象。
6、脸上长痘痘:很多人有脸上长痘的情况,其实与锌元素也在直接的关系,当缺锌后皮肤平衡失调,就最容易长痘。
7、口腔溃疡:缺锌还会容易出现口腔溃疡,很多人以为口腔溃疡是因为缺少维生素C,但缺锌同样也造成这种情况发生。
8、丧失味觉:很多人平时会感觉到味觉比较差,吃东西没有味道,这也是缺锌的一种表现,总是感觉不到食物的味道,就会减少食欲。
9、浑身无力:缺锌后还会使身体感觉到乏力,没有做太多的事情,身体同样也是没有力气,这应该是缺少锌元素了。
10、伤口愈合的慢:伤口愈合的时间比较长,并不只有糖尿病引起的,缺锌也会造成伤口不能尽快愈合。
通过了解成人缺锌的10个表现,可以根据自己的情况来判断是否缺锌,平时可以多吃一些含锌比较多的食物,或者是直接服用锌硒宝片,可以及时补充体内的锌硒元素,特别是男性使用后,能提高精子的质量、恢复性能力、预防前列腺疾病等,大大增加备孕几率。
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