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骨质疏松的本质其实还是骨质方面健康受到影响所导致的，当骨密度下降或者是缺乏钙元素以及软骨素等等，就会导致骨质疏松症状的出现，那么治疗骨质疏松民间秘方都有哪些呢？下面我们一起来了解一下，希望在日常的时候能够有效的去规避这些问题的出现。
骨质疏松民间秘方
1、淫羊藿加补骨脂
这个方子里面都是一些中药材配方，选择用淫羊藿，杜仲，补骨脂，白术，当归以及延胡索各15克。再加上20克的狗脊和茯苓，30克的黄芪，10克的陈皮等等将这些所有的药材拿来煎水喝，每天煮一剂，每天喝两次，分别为早上和晚上各一次，以三个月为一个疗程，差不多一个疗程以后就有一定的效果。
2、女贞子加补骨脂
女贞子它具有一定的滋阴养血的作用，再搭配上熟地黄，枸杞，山药，补骨脂，黄芪，龟板以及鹿角霜等等，就能够帮助改善，因为肾阳虚者所引起的骨质健康异常的现象。同样是用小火煎煮30分钟，然后每天喝上一剂就可以，一般来说对于症状比较轻微的而言，连续服用7周就有作用。
3、茯苓加补骨脂
补骨脂真的是特别不错的一种帮助改善骨质疏松的中药材，在这一些方子里面选择12克的补骨脂，12克的杜仲以及怀牛膝和枸杞，再加上15克的茯苓，熟地，黄，何首乌，山药等等。将这些药材拿来煎水连服6个月就可以帮助改善病症，同样是早上晚上各服用一次。
以上这些骨质疏松民间秘方它的主要作用都是生精，坚固帮助改善骨质疏松，除此之外骨质疏松患者日常还要补充一些氨糖软骨素，适当补充氨糖可以起到补充钙质、增加骨密度、补软骨、护关节的功效，有助于预防以及治疗骨质疏松，起到改善骨骼的作用。
