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刺激大姨妈来的三个方法

刺激大姨妈来的三个方法主要包括药物、按摩以及饮食调理,可以根据自身的实际情况选择合适的方法。月经不调是很多女性都面临的一大问题,很多人因为平时不注重饮食方面的调理以及长期生活不规律,都有可能导致月经迟迟不来,面对这样的问题,您不需要太过紧张,可以选择适合自己的方法实现催经。

大姨妈

刺激大姨妈来的三个方法

1、服用药物

月经迟迟不来可能是因为内分泌失调而引起的,面对这样的情况,可以考虑通过服用激素类的药物。目前比较常见的,催经药物包括黄体酮,通过服用药物之后,可以帮助调节内分泌以及自身的激素水平能够起到很好的催经效果,不过一般这一药物需要服用三天左右才能够见效。另外也可以选择服用乌鸡白凤丸以及益母草颗粒等等中成药,都是有很好效果的。

2、按摩穴位

人体的各个部位遍布多个水位,通过穴位的刺激能够起到催经的效果。一般来说月经推迟可以选择按摩大拇指背侧的第1个关节处中间的位置,这是制污穴的位置,建议每次按摩100下左右每天坚持5~10次,坚持几天可以收到很好的效果。除了这个部位之外也可以按摩三阴交以及气海穴,穴位的按摩需要每天坚持。

3、饮食调理

饮食调理同样能够起到催经的功效。想要加快月经来潮一般可以适当的多吃红枣桂圆,也可以适当的多喝红糖水,这些食物都具有活血化瘀的功效,吃了之后可以帮助调理身体。另外,豆制品以及富含蛋白质的鱼虾等食物都是可以的,女性的群体可以适当的多吃。

想要刺激大姨妈来可以选择上面的三个方法。通常来说药物的见效时间比较快,但也要注意不能够过量的进行服用。另外女性群体平时也可以适当的服用天韵胶囊,通过服用之后可以帮助调理内分泌,改善激素水平,对月经来潮也是有帮助的。


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