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怎样判断女性是更年期了吗

女性更年期是人生的一个特殊时期,不少的妇女都会出现生理、心理不同程度的不适症状,影响个人健康和生活质量。那么,绝经后的妇女在更年期会出现哪些症状呢?

女性更年期的症状有哪些

1、心悸

心悸,也就是心慌,是更年期最常见的症状之一。当外界有突然响动,虽然有时动静并不大,但更年期女性却感到一阵心慌,需要好长一段时间才能渐渐平静下来。

2、潮热  

在没有任何诱因的情况下,热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延,有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主 ,往往是半夜醒来,浑身大汗,潮热和夜汗。

3、腰酸背痛

腰酸背痛是一种常见的更年期症状,这种酸痛感多数是由于竖脊肌持续紧张造成的,这也是骨质疏松的早期症状。如果出现了腰酸背痛,更年期女性就得加强补钙了。

4、精神、神经症状表现异常

除了生理上的症状外,更年期女性的心理也会发生很大变化。她们大多情绪不稳定、神经衰弱、对外界因素反应敏感。  

温馨提示,正值更年期的女性朋友一旦出现了以上的症状,应作出适当的身体、心理调整,积极地渡过这一个特殊时期。


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