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固元膏作为养生之宝并不是人人适用

中医有句话叫做“气血流通方为补”。固元膏里,虽然有阿胶这种补血的成分,但是没有帮助气血流通的药物在里面。这就好比输血,如果输血的针头没有扎进血管,而是扎到了肌肉里面,那么血液只能淤积在局部的肌肉里,而不能在全身流通。自然就表现为不仅没有补到血、(肌肉)局部还有淤血的情况了。

不过,由于固元膏中的阿胶要先用黄酒炖化,而黄酒有通血脉、润皮肤、养脾气、除风下气的作用,因此在一定程度上能减轻这种“补而不通”的情况。但总的来说,对于有有淤血、气机不畅的人来说,固元膏都不太适合他们服用。

“阿胶半斤、黑芝麻1斤、核桃1斤、红枣1斤半、冰糖半斤、黄酒2斤。”现在不少男女老少都把这个一传十、十传百的固元膏配方烂熟于心,甚至口口相传,固元膏成了每个人的“养生之宝”。身体不好吗?来一勺固元膏吧!然而,阿胶养生馆专家指出,固元膏不是人人适用。

测一测:你是否适合吃固元膏

1.服用后有无不适的感觉,若有咽喉疼痛、肚胀、胃口不好、大便粘滞(湿热反应)、长痘、便秘、大便出血等不适症状,则说明不适合吃。

2.服用后若影响月经周期或容易烦躁,有则应停服。


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专家告诉你固元膏不适合那些人服用

立夏刚过,羊城的超市、药店冒出了一款“夏季型固元膏”,在原来的基本方里加入了桂圆、平阴玫瑰、薄荷、莲子,宣称特别适合夏天容易上火的人吃,既可补血又可去火、养气、安神。对此,广东省中医院芳村分院消化内科主任陈延表示,膏方最基本的特点就是滋补,如果要清热去火,那根本没必要用膏方,煎一杯凉茶喝就可以了。他强调,固元膏的药物组成较为滋腻,如果脾胃不好,不对症服用,有可能越补越糟糕。

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原料:阿胶250克,黑芝麻500克;核桃仁500克,红枣500克,冰糖250克,黄酒1000克。做法:除黄酒外,所有原料打粉(红枣先去核,芝麻先放在铁锅里抄干)。把粉末倒进大盆里拌匀后加入黄酒,然后放锅里隔水蒸约1小时(先大火,后小火)即可。

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