紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

维生素B族元素家族介绍

小编这两天一直都在负责维生素B族元素的整理与书写,那么马上周末了,小编就对维生素B族元素为大家做一个汇总吧,希望大家能够在阅读完后对维生素B族有一个清晰的认识。

维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,体内滞留的时间只有数小时,必需每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素,食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族。所有的维生素B必需同时发挥作用,称为维生素B融合作用。单独摄入某种维生素B由于细胞的活动增加,从而使对其它维生素B需求跟着增加,所以各种维生素B作用是相辅相成。

维生素B种类

(图:维生素B族元素家族介绍)

根据所谓的木桶原理,罗杰.威廉博士指出,所有细胞对维生素B需求是完全相同。维生素B大家族最经常的成员有B1B2B3(烟酸)、B5(泛酸)、B6B11(叶酸)、B12(钴胺素)等。不知道读完之后,你对维生素B有一定的认识了吗?如果没有的话也可以点击页面内的相关阅读进一步的了解维生素B的种类以及作用。

相关阅读:

B族维生素价格大概是多少

B族维生素我们生活中来源是什么

老年人吃B族维生素的作用有哪些

B族维生素可以预防贫血吗


为你推荐

紫一 B族维生素片 0.8g*60片

直降58.1元

惠后:¥ 39.90 ¥98.00

立即购买
包邮 货到付款
相关文章

维生素B12的初步认识以及补充人群

维生素B12相当特别的维生素,小编就对维生素B12为大家简单的做一个介绍,以便大家对维生素B12有一定的了解

2014-12-29

维生素B11(叶酸)适宜人群以及缺乏维生素B11的表现

本文主要介绍了维生素B11(叶酸)适宜人群以及缺乏维生素B11的表现

2014-12-27

维生素B12的易患人群以及维生素B12的主要食物来源

B12作为维生素B族的一种微量元素一直广为人知,小编这里主要为大家总结了维生素B12的易患人群以及维生素B12的主要食物来源。

2014-12-27

维生素B2 概念以及主要的需要补充人群

维生素B2是维生素B族里面重要的组成部分,那么维生素B2主要有什么性质呢?以及维生素B2的易患人群是什么呢?小编这里一一为大家解答

2014-12-26

维生素B族的另一功能—驱蚊,为您缓解蚊虫的烦恼

维生素B2 的另一个作用—驱蚊,以及如何用维生素B驱蚊的一般方法。

2014-12-26

维生素B族缺乏症—脚气病的预防与危害

缺乏维生素B组里面的维生素B1所导致脚气,临时缺乏的易患人群以及症状。

2014-12-26

B族维生素可以预防贫血吗

b族维生素是真的可以预防贫血吗?这里小编告诉大家,B族维生素预防贫血的效果是有的。因为我国贫血的现象比较多,而且大家熟知的缺铁性贫血确实与缺少B族维生素有一定的关系。

2014-12-12

B族维生素我们生活中来源是什么

B族维生素我们生活中来源其实非常广泛,不管是蔬菜还是肉类,它们中都含有维生素b族,不过一些特定的食物维生素b族含量会比其他的食物要多,同时一种食物有时候会重复富含多种维生素b族,这样的食物我们可以多吃。

2014-12-12

B族维生素价格大概是多少

B族维生素在价格的差异上是比较大的,有的b族维生素品牌贵是因为投入的广告费,有的是品牌贵是因为科技,有的则是因为成分。

2014-12-12

B族维生素哪个牌子效果好

B族维生素一般来说分为准字号的药品与国食健字号的营养保健品,如果是用来治病,建议还是服用准字号的药品效果更好,但如果是作为日常的保健,那么就需要选择一个效果好的保健品品牌了。

2014-12-11