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长期服用B族维生素会出现什么副作用

B族维生素副作用

维生素B1:每天服用超过5~10g时,偶尔会出现发抖、疱疹、浮肿、神经质、心跳增快及过敏等的副作用。

维生素B2:摄取过多,可能引起瘙痒、麻痹、流鼻血、灼热感、刺痛等。

维生素B3:有皮肤潮红、瘙痒、胃肠道反应,轻度肝功能减退及视觉障碍等。

维生素B5:至今所知,没有副作用。

维生素B6:摄入过量时可能导致所谓的神经病,即一种感觉迟钝的神经性疾病,最坏的情况是导致皮肤失去知觉。

维生素B7:暂无。

维生素B9:服用大剂量叶酸可能会干扰抗惊厥药物的作用,诱发病人惊厥发作;口服叶酸350mg可能影响锌的吸收,而导致锌缺乏,使胎儿发育迟缓,低出生体重儿增加;掩盖维生素B12缺乏的早期表现,而导致神经系统受损害。

维生素B12:注射过量的维生素B12可出现哮喘、荨麻疹、湿疹、面部浮肿、寒颤等过敏反应,也可能相发神经兴奋、心前区痛和心悸。维生素B12摄入过多还可导到叶酸的缺乏。

紫一商城 B族维生素副作用

因为B族维生素维生素种类比较多,因此如果要长期服用,维生素含量过高反正会出现上述的种种副作用,那么如果您想选择一款安全、无副作用的B族维生素产品,可以选择B族维生素片这里营养保健品,不同于准字号药品,b族维生素片为国食健字号,即使每日服用也不会出现过量的情况。

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