很多女性朋友都特别喜欢喝酸奶，女性朋友喝一些酸奶不仅可以领略不一样的美味，而且还可以达到一个护理皮肤的功效。酸奶中富含的很多活性因子，可以促进皮肤的新陈代谢，使自身的皮肤变得更加白皙有光泽。但是酸奶也有很多的饮食禁忌需要引起大家的高度重视，不知道酸奶和什么不能一起食用呢。
1.香蕉
香蕉虽然营养丰富，还可以达到一个改善心脑血管的效果，但是吃香蕉的时候千万不要喝酸奶，香蕉和酸奶同时食用可能会产生致癌物质，香蕉可以促进肠道蠕动产生"滑肠"问题，可能会增加自身出现腹泻问题的几率。
2.黄豆
在喝酸奶的时候也千万不要在吃黄豆，酸奶中富含了非常丰富的钙物质，黄豆所含的化学成分可能会影响到人体对酸奶中钙物质的消化和吸收，不利于人体健康。
3.火腿
一些香肠火腿属于加工肉制品，食品制造商会添加一些硝酸盐来延长食物的保质期限，如果喝了酸奶之后再吃火腿，酸奶与硝酸盐可能会发生反应生成亚硝酸这种物质，这种物质可能会增加自身出现癌症的风险，后果非常严重。
4.药物
喝酸奶的时候也千万不要再吃药物，尤其是一些消炎药物，酸奶中富含的活性因子可能与罗红霉素，青霉素等药物分子发生反应，产生水解作用，降低药物的效果，不利于病情的治疗。治疗贫血的含铁药物也千万不要与酸奶同食服用。
大家在喝酸奶的时候千万不要食用以上介绍的四种物质，对于自身身体健康危害是非常大的。生活中也有很多食物会产生相生相克的作用，大家一定要多方的了解一下各种饮食禁忌，避免盲目食用给自身带来不必要的危险。
