酸奶是日常生活中最为常见的一种饮品，很多人对酸奶的喜爱胜过牛奶，但只要是食物，就会有相克的物品，轻者会使营养成分流失，重者导致疾病，酸奶也一样，那么，酸奶不能和什么一起吃呢，下面就由小编为大家揭晓四种不能与酸奶同吃的食物。
酸奶不能和什么一起吃-香蕉
大家都听过香蕉牛奶，以为酸奶也能与香蕉同时使用，甚至用来打汁，但香蕉是一种具有滑肠作用的水果，对于心脑血管疾病患者的治疗也有积极作用，但其实，酸奶和香蕉经常同吃，会导致致癌物质的产生，逐渐堆积在体内，而对于脾胃虚寒的患者同吃酸奶和香蕉，会很快出现腹痛腹泻等症状。
酸奶不能和什么一起吃-黄豆
酸奶是奶制品中营养价值最高的饮品，而黄豆是豆类中营养最为丰富的食物，酸奶中含有大量的钙物质，很容易被人体吸收消化，但黄豆中的某些成分会抑制人体吸收酸奶中的钙物质，导致营养流失，所以，酸奶是不能和黄豆同吃的。
酸奶不能和什么一起吃-药物
很多人都习惯用酸奶送服药物，这种做法是不可取的，送服药物最好使用温开水，人们在饮用过多的酸奶后，会使胃肠道短时间内偏酸性，如果此时进食药物，会破坏药片上的包衣层，影响治疗效果，所以，最好在饮用酸奶后，两小时内禁忌服用药物。
酸奶不能和什么一起吃-火腿
酸奶是早餐中最为常见的，三明治也是如此，一般三明治中都会含有火腿或培根，火腿中含有大量硝酸盐等食品添加剂，增加食物的保质期，但酸奶中的乳酸等酸性物质与硝酸盐相碰撞时，会生成亚硝胺这类致癌物质，因此，酸奶不能与火腿同吃。
相信大家在了解了以上有关酸奶不能与哪些食物一起吃之后，会更加注重饮食安全，尤其是早餐，而且，大多数人都有早餐吃香蕉或三明治的习惯，但一定要注意这些都不能和酸奶同吃，会产生致癌物质，影响身体健康。
