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常喝牛奶对健康大有裨益,不过,日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起服用的。
橘子与牛奶
在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇,就会发生凝固,从而影响牛奶的消化与吸收,在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
果汁与牛奶
牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸碱度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。
牛奶与糖
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。
牛奶与巧克力
牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。
牛奶与药
有人喜欢用牛奶代替白开水服药,其实,牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。
由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,从而影响药效的释放及吸收。因此,在服药前后1小时也不要喝奶。
很多女性朋友都特别喜欢喝酸奶,女性朋友喝一些酸奶不仅可以领略不一样的美味,而且还可以达到一个护理皮肤的功效。酸奶中富含的很多活性因子,可以促进皮肤的新陈代谢,使自身的皮肤变得更加白皙有光泽。但是酸奶也有很多的饮食禁忌需要引起大家的高度重视,不知道酸奶和什么不能一起食用呢。
2016-07-25
奶片吃起来方便,而且味道鲜美醇厚,重要的是比牛奶要好携带的多,所以很多朋友想知道吃奶片跟喝牛奶是一回事吗?虽然它们的成分有一定的相似,但两者的差别还是有的。
2016-08-01
我们经常会说吃什么东西的时候不能吃哪一种食物,否则会引起中毒等等类似的话题,其实这样的事情时常发生,人们直到事情发生之后才会意识到,原来这两种食物在某种情况下是不能同时服用的,否则会带来生命危险。橙子和牛奶都是我们日常生活中的必需品,那么,这两者食物混在一起吃可以吗?会不会造成生命危险?小编这就带大家一起来揭晓答案。
2016-09-27
牛奶不能和什么一起吃?1、牛奶不能和水果一起吃。它们之间会产生一定的反应,不利于消化,也会造成营养流失。2、牛奶不能和豆浆一起吃。3、牛奶不能和糖一起吃。牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。4、牛奶不能和巧克力一起吃。牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收。5、牛奶不能和药一起吃,会影响药的吸收。 目录1、牛奶和豆浆可以一起喝吗2、牛奶能和香蕉一起吃吗3、孕妇吃什么牛奶好4、牛奶不能和什么水果一起吃
2016-10-19
酸奶是日常生活中最为常见的一种饮品,很多人对酸奶的喜爱胜过牛奶,但只要是食物,就会有相克的物品,轻者会使营养成分流失,重者导致疾病,酸奶也一样,那么,酸奶不能和什么一起吃呢,下面就由小编为大家揭晓四种不能与酸奶同吃的食物。
2016-10-27
有人认为,牛奶越浓,身体得到的营养就越多,这是不科学的。所谓过浓牛奶,是指在牛奶中多加奶粉少加水,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。也有人惟恐新鲜牛奶太淡,便在其中加奶粉。而如果是婴幼儿常吃过浓牛奶,会引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食,还会引起急性出血性小肠炎。这是因为婴幼儿脏器娇嫩,受不起过重的负担与压力。
2016-11-07
牛奶可谓是营养最为全面的一种饮品,但就算它再怎么营养,在于食物搭配的时候也需要注意一些禁忌。
2016-11-23
牛奶和水果都是非常营养健康的食物,很多在饮用牛奶的时候都会搭配一些水果食用,但是有的水果是不适宜和牛奶一起搭配食用的,只是很多人都不知道而已。那么牛奶不能和什么水果一起吃?喝牛奶不能吃什么水果?喝牛奶不可以吃什么?
2016-12-28
在日常生活中,许多人在平时吃早餐的时候,都会将牛奶作为滋补和调理身体的一种饮品,事实上,人们在平时如果能够经常的喝上一杯牛奶,其对于人体的健康确实是有促进作用的,但是,在喝牛奶的时候,有的食物是不能与牛奶同食的。哪些食物不能与牛奶一起食用?下面是的介绍……
2017-04-26
在中医上就讲究,药食同源,药补不如食补,不过通过食补也要注意科学的方法,中医上也有五行相克的说法,有些食物往往不能一块食用,那么对于柿子和牛奶能一块吃吗?请看下面详细的介绍。
2017-06-02