芹菜的药用价值有哪些 揭秘芹菜的6大神奇药用功效

芹菜是一种富含膳食纤维和维生素的蔬菜，热量非常低，具有很好的减肥功效。平时吃芹菜还可以起到降脂降压的效果，是高血脂高血压人群的食用佳品。同时芹菜还具有镇定情绪、消除烦躁的效果，多吃芹菜还有助于睡眠。芹菜在食用过后还能在体内形成一种抗氧化剂成分，可以有效地抑制癌细胞的生长和繁殖，起到抗癌防癌的作用。另外如果在春秋季节感到口干舌燥的时候吃芹菜还能起到清热解毒、去除体内虚火的功效。

2016-07-21

众所周知，芹菜是中国人常吃的蔬菜之一，是美国人做色拉的主要蔬菜。纽约肥胖和糖尿病研究中心的专家凯茜-诺娜通过研究证实，“芹菜中水分含量占95%，一棵芹菜大约含有4到5卡路里的热量。但是人咀嚼它需要4到5卡路里的热量，进入肠胃中又需要大约5卡路里的热量。这样消化芹菜所需的热量超过芹菜本身提供给人体的热量。”

2016-07-30

芹菜是好东西，因为是粗纤维，所以，有利于排便。那么，你知道，怀孕了的女性，是不是也适合吃芹菜呢?答案是肯定的，孕妇当然可以吃芹菜了。芹菜是 粗纤维，怀孕的女性吃，比较有好处，尤其是出现腹胀或者是滞食的怀孕女性吃更好，这样，可以有利于排便，起到解除腹部压力的作用。

2016-07-31

芹菜不但营养丰富，而且有药用价值。历代医学文献都认为芹菜有“甘凉清胃，涤热祛风，利口齿、咽喉，明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。中医临床表明，芹菜是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效药物，对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效。

2016-08-05

芹菜不但营养丰富，而且有药用价值。历代医学文献都认为芹菜有“甘凉清胃，涤热祛风，利口齿、咽喉，明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。中医临床表明，芹菜是治疗高血压和因高血压引起的一些疾病的有效药物，对防治糖尿病、贫血、小儿佝偻症、血管硬化和月经不调、白带过多等妇科病也有一定的辅助疗效。 芹菜有6大药用功效 1. 芹菜中含有较多的黄酮类化合物，尤以叶中含量丰富，具有降血压、降血脂、保护心血管和增强机体免疫力的作用。 2. 经常吃些芹菜，对于补充身体所需要的营养，维持正常的生

2016-08-09

东北的许多家常菜里都会用到粉条，粉条本身是没有什么味道的，但是无论是炒还是炖，吸饱了汤汁的粉条滋味就会浓了起来，特别好吃。芹菜粉就是一道用粉条做的非常好吃的快手菜，很适合上班族。芹菜粉具有以下几种食疗效果：1.有平肝降压、利尿消肿、预防痛风的功效;2.能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳肴;3.是辅助治疗高血压病及其并发症的首选之品。对于血管硬化，神经衰弱患者亦有辅助治疗作用。特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经期妇女食用，但是芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用。

2016-11-02

芹菜是很多人比较喜欢吃的，也是餐桌上比较常见的一种蔬菜，可热炒、凉拌、烙饼、做汤等，制作方法多种多样，可以根据自己的口味加以调配。

2016-12-09

芹菜是很多人经常食用的餐菜之一，许多人虽然不喜欢芹菜的味道，但是仍然愿意食用芹菜，而原因就在于芹菜是非常营养健康的蔬菜，食用了对人体非常有益。那么芹菜有哪些营养价值？芹菜的八大营养价值分别是什么？吃芹菜有什么好处？

2016-12-31

芹菜“能屈能伸”，既可作为配菜点缀其它食物，也能自己作为一种主菜。你知道吗?芹菜也分很多种类呢!但是它们的功效大致相同，下面我们来看看芹菜最给力的吃法。

2017-01-04

芹菜是我们生活中常见的蔬菜，很多人都十分喜爱吃，但是有些人则比较在意芹菜的热量，担心食用了之后容易导致长胖。那么芹菜的热量是多少？芹菜的热量高吗？

2017-01-08