女性如何补气补血？

人体是一个循环体系，讲究气血平衡，正所谓“天地要阴阳和谐，人体要气血平衡”只有气血平衡，人体健康才能保证，人体循环系统才能正常有力运转，尤其作为女性容易出现气血两虚的情况，更要注意补血补气。

2015-06-19

气血充足的女性气血红润、睡眠质量好，也会很少受妇科病的侵袭，但是当气血不足时则会出现很多问题，因此女性一定要注意补血补气，那么女人补血补气怎么做？小编为大家介绍。

2015-06-19

大家都知道气血对女性的重要性，想要好的皮肤不是只靠护肤品来的，最重要的内养，才能从更本上保持青春和年轻，女性补气补血不仅可以更好保持青春，还能有效避免疾病的侵袭，增强抵抗力等。

2015-07-01

作为女性要了解气血充足对健康的重要性，气血不足的女性会提前衰老，出现失眠、心悸、皮肤出现色斑、暗疮等，还会出现月经失调等，影响生活和健康。因此女性一定要注意补气补血，多注意饮食健康，女人补气补血吃什么？

2015-06-19

女人气血不足会脸色发白，整个人看起来精神非常不好。导致气血不足的原因很多，但是通过平常的饮食，这种情况是可以改善的。下面小编为大家介绍十大补血补气的食物，供大家选择。

2015-06-30

女性气血两虚怎么办？女性补气补血吃什么水果好？很多存在气血两虚的女性，买了很多保健品、药物来补养身体。其实，一些水果就有补气补血的功效。

2015-07-02

女性由于特殊的生理体质，很容易有皮肤暗黄、困乏无力等气血两虚的现象。所以，补气补血是每个女性必备的功课。那么，女性补气补血吃什么好？今天，小编就为大家推荐几款补气补血汤，助你轻松恢复好气色。

2015-07-02

中医理论认为“妇人以血为本”，只有体内血液充足，才能使皮肤红润，面有光泽，体形匀称。而血是由气推动运行的，气有化血、行血、统血、摄血、载血的功能，气虚则血亏，气滞则血瘀，气乱则血崩，气逆则血拂，气陷则血脱。只有气血正常，女性才能保持健康美丽。

2015-10-17

气血对女人而言，直接影响到月经是否正常报道，脸上是否红润，手脚是否保暖等等，贫血的女人看起来要比一般的女人苍老憔悴的多，所以女人在平日里一定要注意补充气血，聪明的女人就会留意一些养颜补血的方子，中药里有很多补血的良药，接下来要为大家介绍的补血方子是千万不能错过的，爱美的女士不妨试试!

2016-11-15

年复一年，时光飞逝，转瞬间又到了寒冷了冬季。有些女性脸色不红润，而且常常感觉手脚冰冷，大概是因为贫血、气虚的原因引起的，正逢立冬，正是改变体质的机会，那么女性朋友该如何补气血呢？

2016-12-16