恩威万 葛根苦瓜铬胶囊
惠后:¥ 49.00 ¥98.00
立即购买紫一商城欢迎您!扫码关注公众号
我们身体里面堆积了很多的毒素在淋巴里,如果没有及时排出就会对身体有很大的危害,甚至对外貌也会有很大的影响。中医都提倡少吃药,多食补。下面就让小编教你几道有效的排毒食谱,把身体里面堆积的有毒物质全部都赶光光。
一、淋巴排毒之百合绿豆薏米汤
准备用料:绿豆、薏米、百合、冰糖。将绿豆、薏米、各自放入容器内倒入水浸泡一个晚上,百合用水泡发。锅内放入适量冷水,倒入绿豆和薏米,开大火将汤水煮开沸腾,然后转中火继续熬煮至绿豆开花。再倒入百合,继续用中火煮10分钟后乘热放入适量的冰糖调味,冷却常温后便可以食用了。
二、淋巴排毒之木耳炒鸡蛋
准备用料:木耳、鸡蛋、胡萝卜、葱姜蒜、香油。将木耳放入水里浸泡一晚上,泡发后洗净撕成小块,备用。将葱姜蒜洗净切成丁,红萝卜切成片,备用。把鸡蛋打入一个碗内,搅拌均匀,烧热油后倒入锅内加适量的盐炒熟后盛出来。再在锅内放入少量的油,加入葱姜蒜和胡萝卜片翻炒出香味,最后放入鸡蛋,加入盐,几滴香油,翻炒几下就可以了。
三、淋巴排毒之红烧海带
准备用料:海带、大蒜、葱、生抽、料酒、糖。将干海带放入水里浸泡直至泡发之后洗净,切成小条。把大蒜和葱洗净切成段。热油后往锅内放入大蒜,爆香后加入海带翻炒,再倒入适量的水、料酒、生抽和糖,盖上锅盖焖煮10分钟至水煮干。出锅前将葱花倒入锅内,翻炒几下即可出锅。
以上三道就是可以促进淋巴排毒的良药,你平时的时候还可以多喝点牛奶、蜂蜜、豆浆,多吃吃新鲜的蔬菜和水果,再辅以充足的睡眠和适当的运动,只要两者双管齐下,天天坚持下去,就一定会给你一个更健康的身体!
现在很多的人都特别注意养生,有时候也吃保健品,我们的身体有时候也需要一些按摩,比如我们可以做一些眼部按摩来缓解眼睛疲劳或者是缓解鱼尾纹的情况,按摩也可以缓解我们胳膊或者是腿部的浮肿情况,按摩也对淋巴排毒有一定的帮助,那么我们来了解一下淋巴排毒的按摩手法。
2016-05-06
淋巴排毒的名声也是广为人知的,特别是女生对此的了解,肯定知道淋巴排毒对我们的重要性,淋巴系统是人体重要的免疫系统,淋巴排毒是很多女性趋之若鹜的事情,淋巴遍布全身,学好淋巴排毒能够让女性肤白貌美,还有减肥的作用哟。那么今天小编为大家科普一线淋巴排毒的按摩手法吧!
2016-07-26
淋巴,是由人和动物身体内的透明无色的液体渗入淋巴管后形成的。而淋巴管是一种管子,它遍布全身各处。淋巴就是身体里面的清洁工,它在身体的各个部位循环,把废物带出体外。有时候身体由于自身一些原因导致循环没有那么快,因此,有什么能帮助淋巴更快的循环吗?其实是有的,最简单的方法就是淋巴排毒。现在,就让小编来告诉你,淋巴排毒是什么,它有什么好处。
2016-07-29
人的体内由于各种原因都会堆积一些毒素,不仅影响了外貌,还会损坏身体健康,这种时候就只有依靠淋巴来排毒了。淋巴系统遍布我们全身,它是我们身体的排毒卫士。那么你知道如何促进淋巴系统的排毒吗?下面就跟随小编来一起了解了解吧。
2016-08-23
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾,毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此, 如何排毒成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中,就有不少具有解毒功效。采用蔬菜排毒法,既简便易行,又无副作用,何乐而不为呢。
2016-11-24
现在有很多美容机构都有一个美容项目,它就是淋巴排毒。很多人听说过淋巴排毒,但对什么是淋巴,淋巴排毒有什么好处并不十分了解,为了让你更深入认识和了解淋巴排毒。今天小编我就为你详细解读什么是淋巴排毒以及淋巴排毒有什么好处。
2017-01-09
人们在进食的时候,虽然可以获取到不少的能量,但也会有一些毒素,会堆积在体内,对健康有一定的影响。不过,人体自有一套排毒系统,能够令这些毒素被排出体外。那么,淋巴排毒不好怎么办呢?有没有什么方法可以解决呢?通过本文所给出的介绍,一起来进行了解吧!
2017-01-09
秋天是排毒养生的好季节,饮食排毒是多数人的不二选择。那么男人吃什么可以排毒呢?小编为您总结可以排毒的食品和菜谱,告诉你男人吃什么可以排毒。
2017-04-20
颈部淋巴是需要及时排毒的,那脖子上淋巴喝什么排毒呢?下面小编就来告诉大家究竟脖子上淋巴喝什么排毒? 脖子上淋巴喝什么排毒
2017-05-02
淋巴是人体中比较重要的组织,对人体的作用也是非常大的,但是往往年轻人长期熬夜,会导致淋巴系统受损,所以大家一定要把对淋巴的保护重视起来,其中淋巴排毒是一种非常不错的保护方法。 那么淋巴排毒的方法有哪些呢?下面我们就来一起了解一下。
2019-02-07