如何健康的补肾 盘点肾脏最怕的六件事

肾脏好比是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与人体内分泌、代谢有关的激素，帮助调节血压、维持骨骼功能、生成红细胞。别看肾脏功能强大，却是一个脆弱的器官。调查显示，我国慢性肾病的发病率逐年上升，城市中每10人就有一例，因此，我们应该时刻关注肾脏健康，留意它发出的“维修”信号。

2016-08-22

在秋季补肾的男性，需要注意哪些问题呢?补肾保健最重要就是肾脏了，想要肾脏的健康需要了解一些这方面的知识，如果你不是很深入的了解，今天小编就来给大家一些建议，一起来看看吧?

2016-10-27

男人对于自己的身体健康状况最关注的，可能就是肾脏了，是个男人都害怕自己的肾脏出现一点毛病，肾脏的健康状况跟不上，自己也会变得苦不堪言，所以说很多人都在关注男人的肾脏安全问题，其实男人肾好不好，只需要看他这里的毛发多不多就可以了，男人某些部位毛发多，也就间接性的暗示了他的肾脏健康状况。

2016-11-09

肾脏的健康状况怎样才能看出来呢?其实，肾脏是否健康是很容易就可以发现的，只要了解肾脏健康状况的标准就能够分辨出了。今天，为大家来介绍一下肾脏健康状况的标准，一起来看看吧。

2017-03-18

补肾似乎已经成为男性必谈的一个话题，壮阳、补肾药也是随处可见，其实想要补肾可以通过饮食来滋补，肉类是最好的补肾食物，很多减肥女性是女性听肉色变，但是相对于男性来多数人是无肉不欢，下面介绍的这几大肉类还有补肾的最用，男性朋友来看看吧。

2017-04-02

在全民补肾的时代，各种“补肾”动物食材的轰炸下，我们失去了健康的核心方向。今天，我们把视野对准健康补肾素食——植物食材。为大家介绍9种常见又陌生的补肾食材和它们潜藏的巨大价值。

2017-04-13

做健康男人，其实只要注意日常饮食，多吃一些有益的滋补食物，做健康的男人并不难。有时候饮食上的调理比服用任何药物都要强，是一种最健康有效的方式，为此小编向几位猛男讨教了他们日常的饮食习惯并总结了这些具有壮阳功效的食物，它们具有滋阴补肾，健脾暖肝等养生功效。

2017-04-17

补肾不仅对男性很重要，对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。中医上说“肾主水，其华在发”，肾脏的功能好坏表现在头发上。头发柔韧有光泽，说明肾脏健康。肾虚的人常常头发易断，没有光泽，容易掉发。下面分享最适合补肾的食物…… 山药

2017-04-23

　现在很多男性同胞一感觉肾脏不适就立刻用各种药物来进行补充，药物虽然能够起到补肾的效果，但是治标不治本。要想彻底解决，良好的饮食和生活习惯是必须的。如果养成不良习惯即便是再昂贵再有效的补肾药，也无法杜绝肾脏的受伤。下面让小编介绍下六件不利肾脏的事。

2017-05-06

为什么有一些人会得上肾脏病？其实这与日常生活习惯与方式有着密切的关系。在日常生活中，一定要注意保护肾脏，有哪些方法可以保护肾脏呢？

2017-06-14